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Katherine
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- Hatha
Te enseño a cuidar tu energía personal a través de la práctica
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Recomendada
Katherine un profesor/a apreciado/a por su comunidad. La recomendaron por su seriedad, sus métodos de enseñanza y la calidad de sus clases. Una buena elección si querés progresar con confianza.
Sobre Katherine
Yo soy Katherine, tengo 26 años, llegué al yoga hace más de 4 años por problemas de salud y terminó cambiando mi vida por completo. Quiero compartir mis prácticas de yoga con vos porque sé que cambiarán tu vida.
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Acerca de la clase
- Principiante
- Intermedio
niveles :
Principiante
Intermedio
- Español
Todos idiomas hablados para las clases :
Español
Comparto mis prácticas de Yoga de forma ONLINE. Cada una con un foco único, pero con el mismo propósito; desarrollar el autoconocimiento, aprender a cuidar el cuerpo, la mente y la autoestima todos los días. No necesitas saber nada para poder sumarte a mis clases, incluso si tenés alguna molestia temporal o patología puedo adaptar la práctica a tus necesidades. Las técnicas de yoga y meditación que te comparto dentro de mis clases son herramientas que servirán para aplicar durante toda tu vida en esos momentos en los que se presentan los desafíos, cuando necesitas parar, recuperar energías o valentía para afrontar tu rutina. Ser felices y cuidarnos es responsabilidad única de nosotros mismos. Hoy día, en los tiempos que vivimos acelerados y recibiendo constantemente estímulos, es necesario regalarnos espacios de descanso, silencio, movimiento e introspección. Personalmente, me subo al mat para encontrarme conmigo misma, para sentir qué necesito, para amarme un poco más y liberarme de la presión mental. Me gusta mucho potenciar mis prácticas con la magia de la visualización, sobre todo en la meditación final donde nos relajamos más. Me encanta recibir personas que no conozcan el yoga o sepan muy poco, me gusta hacer más especial esta nueva experiencia que comparto con vos.
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Recomendaciones
Las recomendaciones vienen del círculo más próximo al profesor
2
Probre varias clases con kethy y me parecieron estupendas.
Para relajarse después de la rutina diaria, recomendable para todo tipo de personas y edades.Quiero decir que estoy muy feliz de haberte conocido y conforme por que con cada práctica me siento mejor!
Guías la clase de una forma muy clara y sencilla ya casi no miro la pantallaVer más recomendaciones
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