1^ra clase gratis

Katherine

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Yoga
Hatha

Te enseño a cuidar tu energía personal a través de la práctica

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Hatha

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- online

Sobre Katherine

Yo soy Katherine, tengo 26 años, llegué al yoga hace más de 4 años por problemas de salud y terminó cambiando mi vida por completo. Quiero compartir mis prácticas de yoga con vos porque sé que cambiarán tu vida.

Acerca de la clase

Comparto mis prácticas de Yoga de forma ONLINE. Cada una con un foco único, pero con el mismo propósito; desarrollar el autoconocimiento, aprender a cuidar el cuerpo, la mente y la autoestima todos los días. No necesitas saber nada para poder sumarte a mis clases, incluso si tenés alguna molestia temporal o patología puedo adaptar la práctica a tus necesidades. Las técnicas de yoga y meditación que te comparto dentro de mis clases son herramientas que servirán para aplicar durante toda tu vida en esos momentos en los que se presentan los desafíos, cuando necesitas parar, recuperar energías o valentía para afrontar tu rutina. Ser felices y cuidarnos es responsabilidad única de nosotros mismos. Hoy día, en los tiempos que vivimos acelerados y recibiendo constantemente estímulos, es necesario regalarnos espacios de descanso, silencio, movimiento e introspección. Personalmente, me subo al mat para encontrarme conmigo misma, para sentir qué necesito, para amarme un poco más y liberarme de la presión mental. Me gusta mucho potenciar mis prácticas con la magia de la visualización, sobre todo en la meditación final donde nos relajamos más. Me encanta recibir personas que no conozcan el yoga o sepan muy poco, me gusta hacer más especial esta nueva experiencia que comparto con vos.

Recomendaciones

Las recomendaciones vienen del círculo más próximo al profesor

L

Leo

Probre varias clases con kethy y me parecieron estupendas.
Para relajarse después de la rutina diaria, recomendable para todo tipo de personas y edades.
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Leo
Probre varias clases con kethy y me parecieron estupendas.
Para relajarse después de la rutina diaria, recomendable para todo tipo de personas y edades.
P

Patricia

Quiero decir que estoy muy feliz de haberte conocido y conforme por que con cada práctica me siento mejor!
Guías la clase de una forma muy clara y sencilla ya casi no miro la pantalla
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P
Patricia
Quiero decir que estoy muy feliz de haberte conocido y conforme por que con cada práctica me siento mejor!
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Instructor certificado de ashtanga y vinyasa yoga | clases adaptadas a tu nivel y ritmo (sin experiencia previa)

Doy clases de yoga varios estilos y meditación para adultos ,adultos mayores , personas con discapacidad física,embarazadas zona prado también voy a domicilio

Mi nombre es katiaiany devi dasi y te invito a un viaje de autoconocimiento e introspección terapéutico, para que juntos encontremos las respuestas que ayuden a liberarnos en cuerpo, mente y espíritu.

Yoga para ser flexible de cuerpo y alma. aprendé a habitar tu cuerpo con conciencia, y a meditar para absorber energía, no para vaciarte.

Instructora de yoga, te invito a que pruebes una clase y avancemos en el enfoque que quieras

Certificada 300 hrs teacher por yoga alliance. tengo mi metodología en donde como bailarina profesional de ballet y contemporáneo, integro el movimiento consciente.

Prácticas suaves y profundas que invitan al bienestar, la calma y la presencia.

Te invito a practicar yoga conmigo, para mejorar tu vida y emociones. soy shirley, tengo más de 10 años enseñando a personas de todas las edades de forma particular y a grupos presenciales y online.

Clases de yoga en montevideo. zona tres cruces - cordón. aprende y practica yoga para lograr un bienestar integral- también clases virtuales.

Si estás buscando un espacio para mejorar tu bienestar físico, mental y emocional, te invito a unirte a mis clases, donde la práctica de yoga, la respiración y el movimiento consciente te serán de gra

Mi nombre es pierina. soy instructora de yoga hatha-vinyasa y aqua yoga. egresada del centro gendai, aras el despertar. cursando actualmente la formación del método nf con natalia franzoni. facilita

Profesora de yoga certificada (título internacional 620 hs). las clases son dinámicas siempre adaptadas a las necesidades del alumno.

Instructora de hatha yoga en montevideo. prácticas para quienes se están iniciando (inicial) o ya mantienen una práctica regular (intermedio).

Profesora de yoga integral, la mejor manera de tener consciencia con tu cuerpo. trabajo corporal- fuerza- equilibrio- flexibilidad y respiración

Clases particulares de ashtanga yoga. titulado en mysore, india, con 14 años de experiencia.

Profesora de yoga certificada por la escuela el arte de vivir yoga.

Yoga restaurativo, fisioterapia y osteopatía. practica autocuidado y autoamor. profesora certificada en sri sri school of yoga y fisiom yoga

Profesora y maestra de yoga con aval de la asociación uruguaya de yoga y federación internacional de yoga. también soy nutricionista, con maestría en coaching de vida.

Soy una instructora de yoga ashtanga con certificado de validez internacional. clases online y presenciales para principiantes e intermedios.

Instructora de yoga, clases diseñadas para trabajar en diferentes aspectos y necesidades. - higiene de columna - vinyasas para trabajar flexibilidad, elongación y tonificación de musculatura. - clases

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Mi nombre es pierina. soy instructora de yoga hatha-vinyasa y aqua yoga. egresada del centro gendai, aras el despertar. cursando actualmente la formación del método nf con natalia franzoni. facilita

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Profesora y maestra de yoga con aval de la asociación uruguaya de yoga y federación internacional de yoga. también soy nutricionista, con maestría en coaching de vida.

Soy una instructora de yoga ashtanga con certificado de validez internacional. clases online y presenciales para principiantes e intermedios.

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