Yanina

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Entrenamiento Personal

Yayna salud y entrenamiento físico grupal e individual. Funcional,cardio, spinning, tonificacion, musculación, elongación asistida, stretching, descenso de peso, rehabilitación post traumatismos. zona

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Sobre Yanina

Soy personal trainer, Instructora de musculacion, spinning, pilates Reformers. Más de 25 años entrenando alumnos, ofrezco seriedad compromiso y puntualidad

Acerca de la clase

Armo planes de entrenamiento de acuerdo a las nesecidades de cada persona. Combino distintas disciplinas de entrenamiento, para optimizar el rendimiento de acuerdo a las aptitudes y actitudes psicofisicas de cada alumno. Brindo un sistema integral de entrenamiento abarcando todas las capacidades físicas, como la fuerza, coordinación, flexibilidad, resistencia, velocidad, equilibrio y reacción, optimizando el rendimiento y beneficiando a todos los sistemas físicos, como musculares, articulares, óseos, cardiovascular, respiratorio, nervioso y hasta digestivo y hormonal!!!
Clases dirigidas a adultos hombres y mujeres, adolescentes, y tercera edad, grupos reducidos y/o individuales, sedentarismo, problemas motrices, obesidad, jugadoras/es fútbol, hockey, tenis, golf, natación, y otros deportes

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M

Maria Florencia

Yanina es muy buena profe,esta observando todo el tiempo tu cuerpo para ver que el ejercicio este bien hecho,mucha variedad de ejercicio y siempre innovando para no hacer que la clase sea aburrida y sobre todo muy buena onda,la super recomiendo
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Licenciado en educación física, cinturón negro 4to dan de karate shotokan, entrenador de boxeo y combate cuerpo a cuerpo. preparador físico de selección nacional de boxeo, atletas profesionales

Entrenadora: personal trainer/ coach de triatlón/ indoor cycling/ ciclismo/ running/ natación/ funcional/ fitness/ musculación/ salud/ cross functional training

Entrenador personal egresado de enade experiencia ayudando a personas a bajar de peso, ganar masa muscular, cambiar estilo de vida

Preparador físico, entrenador personal, técnico en nutrición, kinesiología, clases particulares o grupales, grupos para salir a caminar. el deporte es salud física y mental

Entrenadora personal certificada, instructora de pilates, hipopresivos e higiene de columna. coach de menopausia. amplia experiencia.

Entrenador de entrenamiento funcional y deportivo para diferentes edades, con conocimientos en calistenia (sobretodo si sos principiante).

Egresada enmodo fitness ,doy clases de personaltrainer, e instructora en fitness. profesorado de streching y gimnasia postural en amaip

Graduado en técnico en musculación y fittnes creo rutinas para principiantes intermedios y avanzados y entrenamientos funcionales

English-speaking personal trainer in montevideo with 10+ years’ experience helping women build strength and confidence

Entrenador personal y técnico en nutrición deportiva. mi enfoque es realizar entrenamientos con la idea de mejorar el rendimiento. puede ser solo musculacion o entrenamientos funcionales

Entranador federado enade 2019 - musculación con sobre carga y calistenia entrenador motivacional, disciplina y constancia( palabras claves del éxito) 70% nutrición - 30% entrenamiento los buenos hábi

Higiene de columna. ¡disfruta de sentirte bien! con instrucciones prácticas y sencillas podés mejorar tu calidad de vida en forma significativa.

Entrenador personal online | fuerza, movilidad y calidad de vida desde casa

Licenciado en educación física. especializado en entrenamiento personalizado con más de 16 años de experiencia.

Más de 3 años de experiencia como entrenador personal en gimnasios y calistenia en parques.

Grado en licenciatura en educación física en sede "cure-maldonado" (2018-2021) curso personal trainer y desarrollo humano - edutin academy - estados unidos.

Entrenamientos personales enfocados totalmente en: fortaleza física y mental, ganar masa muscular, eliminar grasas y toxinas, máximo cuidado, seguimiento y corrección en todas las rutinas, nutrición

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