1ra clase gratis
El perfil Marcela y sus datos de contacto han sido verificados por nuestros expertos
Marcela
- Tarifa $1800
- Respuesta 4h
-
Alumnos4
Número de alumnos que Marcela ha acompañado desde que se unió a Superprof
Número de alumnos que Marcela ha acompañado desde que se unió a Superprof
$1800/h
Contactá al profe
1ra clase gratis
- Entrenamiento Personal
- Stretching
- Pilates
HIGIENE DE COLUMNA. ¡Disfruta de sentirte bien! Con instrucciones prácticas y sencillas podés mejorar tu calidad de vida en forma significativa.
- Entrenamiento Personal
- Stretching
- Pilates
Modalidad de la clase
-
En casa del profesor: Montevideo
- online
-
en tu domicilio o en un lugar público : desplazamiento hasta 20 km desde Montevideo
-
Recomendada
Marcela un profesor/a apreciado/a por su comunidad. La recomendaron por su seriedad, sus métodos de enseñanza y la calidad de sus clases. Una buena elección si querés progresar con confianza.
Sobre Marcela
Soy Marcela, profesora de Educación Física con más de 20 años de experiencia en el área del movimiento consciente.
Me especializo en higiene de columna, flexibilidad y corrección postural, integrando saberes del cuerpo desde una mirada integral.
Soy además licenciada en Ciencias Biológicas y profesora de Yoga, lo que me permite abordar cada propuesta con una comprensión profunda del vínculo entre cuerpo, mente y bienestar.
Ver más
Acerca de la clase
- Todos los niveles
- Español
Todos idiomas hablados para las clases :
Español
En Superfrost, sabemos que una espalda saludable es la base de una vida activa, libre de dolores y con mejor rendimiento.
Por eso, tenemos esta propuesta para vos, adaptada a tus necesidades.
¿Qué vas a encontrar en nuestras clases ?
Técnicas de respiración y elongación postural.
Ejercicios breves para aliviar tensiones cervicales y lumbares.
Consejos de ergonomía y movimientos seguros.
Recomendaciones específicas para deportistas y trabajadores.
Conectá con tu bienestar.
Sumate a nuestra iniciativa y descubrí cómo pequeños cambios pueden marcar una gran diferencia en tu salud postural.
¿Querés que lo adaptemos a un formato específico como flyer, video corto, reel, o historia de Instagram? También puedo ayudarte a elegir el tono visual y la música si es para audiovisual
Ver más
Recomendaciones
Las recomendaciones vienen del círculo más próximo al profesor
4
Contacte a Marcela por molestias a nivel lumbar, y en un tiempo menor que el que pensé logre tener una mejoría muy grande.
Desde entonces tomo con ella clases regularmente de higiene de columna.Tuve dolores de espalda y la dedicación y compromiso de marce me ayudaron a sanar!!!
Es una súper profe
Y mejor persona!!!Excelente profe, buenísimos ejercicios
Marcela es una excelente profesional y persona.
Sus clases de higiene de columna me han ayudado muchisimo.
Super recomendable! AnimenseVer más recomendaciones
Ver más
Precios
Tarifa
- $1800
Precios de packs
- 5 hrs. $9000
- 10 hrs. $18000
online
- $1500/h
clase gratis
La primera clase gratis con Marcela les permitirá conocerse y precisarle tus necesidades para las siguientes clases.
- 1h
Profesores de Entrenamiento Personal similares
Nahara
Montevideo & online
- $600/h
- 1ra clase gratis
Javiera
Montevideo & online
- $850/h
- 1ra clase gratis
Leandro
Montevideo & online
- $450/h
- 1ra clase gratis
MARIA EUGENIA
Montevideo
- $900/h
- 1ra clase gratis
Nacho
Montevideo & online
- $900/h
- 1ra clase gratis
Bruno
Montevideo & online
- $900/h
- 1ra clase gratis
Facundo
Montevideo & online
- $420/h
- 1ra clase gratis
Paolo
Montevideo
- $550/h
- 1ra clase gratis
Diego
Montevideo & online
- $450/h
- 1ra clase gratis
Facundo
Montevideo & online
- $500/h
- 1ra clase gratis
Florencia
Montevideo
- $500/h
- 1ra clase gratis
Gimena
Montevideo & online
- $500/h
- 1ra clase gratis
Valentina
Montevideo & online
- $350/h
- 1ra clase gratis
Sebastián
Montevideo & online
- $550/h
- 1ra clase gratis
Ramiro
Montevideo & online
- $500/h
- 1ra clase gratis
Bianca
Montevideo & online
- $544/h
- 1ra clase gratis
Mabel
Montevideo & online
- $500/h
- 1ra clase gratis
Mathias
Montevideo & online
- $500/h
- 1ra clase gratis
Jean Carlos
Montevideo & online
- $1000/h
- 1ra clase gratis
Romina
Montevideo & online
- $700/h
- 1ra clase gratis
-
Ver los profesores de entrenamiento personal
