1ra clase gratis
La dirección de correo electrónico y el número de teléfono Alejandro han sido verificados
Alejandro
- Tarifa $399
- Respuesta 1h
$399/h
Contactá al profe
1ra clase gratis
- Entrenamiento Personal
- Fitness
- Ponerse en forma
- Musculación
- Gimnasia
No vine a darte una rutina más. Vine a que entiendas tu cuerpo, progreses semana a semana y no vuelvas a abandonar el entrenamiento a la tercera clase.
- Entrenamiento Personal
- Fitness
- Ponerse en forma
- Musculación
- Gimnasia
Modalidad de la clase
Sobre Alejandro
Soy Alejandro, profesor de Educación Física, técnico deportivo y preparador físico, mi camino en el deporte no empezó frente a una pantalla — empezó en la cancha, en el gimnasio, y hasta en la playa como guardavidas.
A lo largo de los años trabajé con todo tipo de personas: chicos dando sus primeros pasos en el deporte, adultos mayores recuperando movilidad y autonomía, alumnos de gimnasio buscando resultados concretos, y hasta viví una experiencia internacional entrenando en Brasil, donde aprendí a adaptarme a culturas y formas de trabajar distintas.
Esa variedad no es casualidad: elegí formarme en distintos frentes porque entendí que no existe 'un tipo de alumno' — existen personas, cada una con su punto de partida, su cuerpo y su historia. Y ahí está mi trabajo: verte a vos, no a un alumno genérico.
Hoy volqué toda esa experiencia al entrenamiento online, para acompañarte donde estés — sin importar en qué país, ni en qué momento de tu vida arranques. Si me elegís, no vas a tener un profesor más: vas a tener a alguien que ya recorrió el camino de adaptarse a lo distinto, y que va a hacer lo mismo con vos.
Ver más
Acerca de la clase
- Todos los niveles
- Español
Todos idiomas hablados para las clases :
Español
Entrené a chicos que recién arrancan en el deporte, acompañé a personas mayores a recuperar movilidad, y salvé vidas como guardavidas. Ahora pongo toda esa experiencia al servicio de tu objetivo — sea cual sea.
No hay una sola forma de entrenar, porque no hay una sola persona. Yo adapto el método a vos: tu edad, tu punto de partida, tu ritmo de vida.
Cada clase tiene una estructura pensada, no es improvisación:
1. Evaluación inicial — antes de la primera rutina, analizo tu postura, movilidad y nivel real (no el que crees tener). Así el plan arranca donde estás vos, no donde 'debería' estar un alumno promedio.
2. Entrenamiento funcional y progresivo — trabajo con sobrecarga progresiva: cada semana ajustamos peso, repeticiones o intensidad según tu evolución real, registrada clase a clase. Nada de rutinas fijas que no cambian nunca.
3. Corrección técnica en tiempo real — en cada ejercicio te corrijo la ejecución en vivo, por cámara. La técnica mal hecha no solo frena resultados, genera lesiones — por eso es mi prioridad antes que la intensidad.
4. Trabajo por objetivos, no por rutina genérica — ya sea fuerza, resistencia, movilidad, preparación de una prueba física o rehabilitación de una lesión, adapto la metodología a lo que buscas, no al revés.
5. Seguimiento entre clases — te dejo rutina para los días que entrenas solo/a, y hacemos revisión de progreso cada 4 semanas, con datos concretos de tu evolución.
Esto no es una clase de gimnasio genérica: es entrenamiento con criterio profesional, adaptado 100% a vos
Ver más
Recomendaciones
Las recomendaciones vienen del círculo más próximo al profesor
1
Conocí a Alejandro hace más de 15 años, primero como profe en la pileta de mis hijos. Siempre tuvo un excelente desempeño como profesor y como persona. También entrené con él en un gimnasio y realmente estuvo a la altura de mis necesidades. En un momento me lesioné y me ayudó con mi recuperación. Las personas que le he enviado y a las cuales recomendé estuvieron conformes con su desempeño. En conclusión, es un excelente profesor.
Ver más recomendaciones
Ver más
Precios
Tarifa
- $399
Precios de packs
- 5 hrs. $1994
- 10 hrs. $3988
clase gratis
La primera clase gratis con Alejandro les permitirá conocerse y precisarle tus necesidades para las siguientes clases.
- 1h
online
- $399/h
Profesores de Entrenamiento Personal similares
-
![]( "teacher_picture")
Leandro
Montevideo & online- Embajador
Formado en amaip academia argentina con reconocimiento internacional. entrenamiento con seguimiento personalizado. instructor en musculación, entrenamiento funcional y preparador físico en fútbol
- $500/h
-
![]( "teacher_picture")
Bruno
Montevideo & online- Super profesor
Master coach deportivo. ¡cambiemos paradigmas y transformemos juntos la calidad de tu vida!
- $1200/h
- 1ra clase gratis
-
![]( "teacher_picture")
Ramiro
Punta del Este & online- Certificado
Licenciado en educación física y licenciado en fisioterapia. especializado en low preassure fitness/hipopresivos: diafragma, postura, tono muscular.
- $1800/h
- 1ra clase gratis
-
![]( "teacher_picture")
Freddy
Montevideo & online- Certificado
Licenciado en educación física, cinturón negro 4to dan de karate shotokan, entrenador de boxeo y combate cuerpo a cuerpo. preparador físico de selección nacional de boxeo, atletas profesionales
- $700/h
- 1ra clase gratis
-
![]( "teacher_picture")
Florencia
Ciudad de la Costa & online- Certificada
Entrenadora: personal trainer/ coach de triatlón/ indoor cycling/ ciclismo/ running/ natación/ funcional/ fitness/ musculación/ salud/ cross functional training
- $950/h
- 1ra clase gratis
-
![]( "teacher_picture")
Mauro
Montevideo- Super profesor
Entrenador personal egresado de enade experiencia ayudando a personas a bajar de peso, ganar masa muscular, cambiar estilo de vida
- $700/h
- 1ra clase gratis
-
![]( "teacher_picture")
Sebastián
Montevideo & online- Certificado
Preparador físico, entrenador personal, técnico en nutrición, kinesiología, clases particulares o grupales, grupos para salir a caminar. el deporte es salud física y mental
- $550/h
- 1ra clase gratis
-
![]( "teacher_picture")
Natalie
Ciudad del Plata & online- Certificada
Entrenadora personal certificada, instructora de pilates, hipopresivos e higiene de columna. coach de menopausia. amplia experiencia.
- $600/h
- 1ra clase gratis
-
![]( "teacher_picture")
Rodrigo
Paysandú & online- Certificado
Entrenador de entrenamiento funcional y deportivo para diferentes edades, con conocimientos en calistenia (sobretodo si sos principiante).
- $400/h
- 1ra clase gratis
-
![]( "teacher_picture")
Xime
Piriápolis & online- Certificada
Egresada enmodo fitness ,doy clases de personaltrainer, e instructora en fitness. profesorado de streching y gimnasia postural en amaip
- $400/h
- 1ra clase gratis
-
![]( "teacher_picture")
Joel
Montevideo- Certificado
Graduado en técnico en musculación y fittnes creo rutinas para principiantes intermedios y avanzados y entrenamientos funcionales
- $530/h
- 1ra clase gratis
-
![]( "teacher_picture")
Olivia
Montevideo & online- Certificada
English-speaking personal trainer in montevideo with 10+ years’ experience helping women build strength and confidence
- $700/h
- 1ra clase gratis
-
![]( "teacher_picture")
Lucas
Montevideo & online- Certificado
Entrenador personal y técnico en nutrición deportiva. mi enfoque es realizar entrenamientos con la idea de mejorar el rendimiento. puede ser solo musculacion o entrenamientos funcionales
- $600/h
- 1ra clase gratis
-
![]( "teacher_picture")
Axel
Las Piedras & online- Certificado
Entranador federado enade 2019 - musculación con sobre carga y calistenia entrenador motivacional, disciplina y constancia( palabras claves del éxito) 70% nutrición - 30% entrenamiento los buenos hábi
- $400/h
- 1ra clase gratis
-
![]( "teacher_picture")
Marcela
Montevideo & online- Certificada
Higiene de columna. ¡disfruta de sentirte bien! con instrucciones prácticas y sencillas podés mejorar tu calidad de vida en forma significativa.
- $1800/h
- 1ra clase gratis
-
![]( "teacher_picture")
Alexander
Montevideo & online- Certificado
Entrenador personal online | fuerza, movilidad y calidad de vida desde casa
- $550/h
- 1ra clase gratis
-
![]( "teacher_picture")
Santiago
Montevideo & online- Certificado
Personal trainer graduado del instituto gimnasio forma y en constante formación, aplicando mayores conocimientos en el instituto modo fitness. pérdida de peso, tonificacion y ganar masa muscular son m
- $350/h
- 1ra clase gratis
-
![]( "teacher_picture")
Gastón
Punta del Este & online- Certificado
Licenciado en educación física. especializado en entrenamiento personalizado con más de 16 años de experiencia.
- $1200/h
- 1ra clase gratis
-
![]( "teacher_picture")
Pablo
Montevideo & online- Certificado
Más de 3 años de experiencia como entrenador personal en gimnasios y calistenia en parques.
- $500/h
- 1ra clase gratis
-
![]( "teacher_picture")
Andrea
San Carlos & online- Certificada
Grado en licenciatura en educación física en sede "cure-maldonado" (2018-2021) curso personal trainer y desarrollo humano - edutin academy - estados unidos.
- $500/h
- 1ra clase gratis
-
Ver los profesores de entrenamiento personal
