1ra clase gratis
Juan José
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1ra clase gratis
- Entrenamiento Personal
- Fitness
- Musculación
- Calistenia
Triatlón y resistencia: Entrenador personal y triatleta te prepara para tu primer triatlón o carrera con planes personalizados de fuerza y resistencia, online o presencial.
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Modalidad de la clase
Sobre Juan José
Soy Juan José, de Medellín. Llevo 7 años en el mundo del fitness como entrenador personal, y el entrenamiento también es mi vida fuera del trabajo: compito en calistenia de alto rendimiento y hago triatlón.
Empecé a entrenar por gusto y me quedé porque vi lo que pasa cuando alguien descubre de qué es capaz su cuerpo. Esa primera dominada o ese primer triatlón terminado cambian la forma en que una persona se ve a sí misma.
Quiero ayudarte a llegar ahí, con un proceso serio, sin atajos ni promesas exageradas, y disfrutando el camino.
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Acerca de la clase
- Todos los niveles
- Español
Todos idiomas hablados para las clases :
Español
Mis clases parten de una evaluación inicial: tu nivel, tus objetivos, tu tiempo disponible y cualquier lesión o limitación. Con eso diseño un plan a tu medida. No uso rutinas genéricas.
Trabajo fuerza, movilidad y resistencia, con especial enfoque en calistenia: dominadas, flexiones, paradas de manos y control del cuerpo, desde cero hasta nivel avanzado. Si te preparas para una carrera o un triatlón, combinamos fuerza con trabajo de resistencia.
Tengo 7 años de experiencia como entrenador personal y compito en calistenia y triatlón, así que entreno lo que enseño.
Las clases pueden ser presenciales en Medellín u online por videollamada, con seguimiento de tu progreso y ajustes semana a semana.
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Precios
Tarifa
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clase gratis
La primera clase gratis con Juan José les permitirá conocerse y precisarle tus necesidades para las siguientes clases.
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online
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