

La dirección de correo electrónico y el número de teléfono Hugo han sido verificados
Hugo
- Tarifa $762
- Respuesta 17h
-
Estudiantes22
Número de alumnos que Hugo ha acompañado desde que se unió a Superprof
Número de alumnos que Hugo ha acompañado desde que se unió a Superprof

$762/h
1ra clase gratis
- Entrenamiento Personal
- Ponerse en forma
- Calistenia
Soy entrenador personal especializado en calistenia y entrenamiento funcional con más de 8 años de experiencia. Descubre el poder de tu cuerpo y conviértete en la mejor versión de ti. ¡Contáctame y a
- Entrenamiento Personal
- Ponerse en forma
- Calistenia
Modalidad de la clase
Recomendado
Hugo un profesor/a apreciado/a por su comunidad. Lo recomendaron por su seriedad, sus métodos de enseñanza y la calidad de sus clases. Una buena elección si querés progresar con confianza.
Sobre Hugo
Soy Hugo Rodríguez, llevo viviendo en la Ciudad de México desde hace más de 10 años. Mi pasión por la calistenia comenzó por un amigo que tuve en la preparatoria quien me impulsó a conocer mis límites y dar la mejor versión de mí.
Este acercamiento a la calistenia mejoró muchos aspectos de mi vida y hasta ahora es un gusto que comparto con mi pareja al hacer juntos este gran deporte.
Acerca de la clase
- Todos los niveles
- Español
Todos idiomas hablados para las clases :
Español
Compartir mis conocimientos y pasión por la calistenia es mi mayor satisfacción, y juntos podemos trabajar en todos los niveles posibles desde principiante hasta avanzado según sean tus metas y objetivos
Método 1: Entrenamiento Básico
Consiste en entrenar dominadas, fondos y flexiones todos los días.
Entrenamiento de tren superior muy completo.
Entrenamiento sencillo y bueno para principiantes.
Ganas fuerza básica.
Un ejemplo seria las rutinas clúster.
Este forma de entrenar la práctica “Hannibal for King”.
Método 2: Entrenamiento por Grupos Musculares
Es uno de los más utilizados.
Divide un grupo muscular por día (ejemplo, lunes: pecho, martes: espalda).
Los grupos musculares en los que normalmente se dividen son pecho, espalda, hombro, core, brazos y piernas.
Entrenamiento muy completo.
Buen desarrollo muscular y apariencia física.
Bueno para principiante e intermedios.
Se aprende gran variedad de ejercicios.
Método 3: Entrenamiento por Objetivos
Este método se centra en sacar los trucos.
Para este entrenamiento debes elegir un objetivo que sea ambicioso pero que no esté fuera de tu alcance.
Eficaz para para ir sacando trucos difíciles.
Buena sensación de progreso.
Un ejemplo podría ser practicar el truco 3 días y ejercicios de refuerzo 2 días.
Método 4: Entrenamiento Lastrado
Los ejercicios se hacen con peso extra.
Desarrollas fuerza e hipertrofia muscular.
Ganas mucha fuerza para los ejercicios básicos sin lastre.
Buena sensación de progreso.
El equipamiento puede ser un chaleco, tobilleras u otro equipo con peso.
No hay mucha práctica de trucos.
Entrenamiento más duro psicológicamente.
Un ejemplo son las rutinas EMOM.
Método 5: Entrenamiento de Resistencia
Rutina de altos números de repeticiones.
Entrenamientos muy completos y muy exigentes.
Máxima ganancia de fuerza y resistencia en los ejercicios básicos.
Sacas los trucos básicos casi sin darte cuenta.
Buena sensación de progreso.
Te permite mejorar en un ejercicio en concreto.
A veces estos entrenamientos son con límite de tiempo.
Poca variedad de trucos, solo trucos de fuerza.
Un ejemplo son las rutinas en escalera o pirámide.
Esta forma de entrenar la práctica “Zef Zakaveli”.
Método para Aumentar Repeticiones en 3 Meses
Método 6: Mixto
Los entrenos son más divertidos.
Máxima sensación de mejora, máximo progreso en trucos y puedes usar otros métodos de entrenamiento.
Buenos tiempos de descanso.
Consigues ganar fuerza, un cuerpo que te guste e ir sacando trucos.
Consiste en dedicar la primera mitad del tiempo en práctica un truco o movimiento, y la segunda mitad se realiza un entrenamiento de refuerzo o rutina.
Si tu objetivo no es aprender trucos entonces usa alguno de los otros métodos.
Recomendaciones
Las recomendaciones vienen del círculo más próximo al profesor
Hugo es un excelente coach , sus rutinas van enfocadas a tu objetivo , desde básico , intermedios y avanzados, había practicado calistenia en otros gimnasios con diferentes coach y nunca había tenido un avance como lo estoy teniendo con Hugo.
Hugo es un profesor que te acompaña de inicio a fin, es muy paciente y se preocupa por tu progreso. Me ha enseñado a dar siempre uno más y a explorar el mundo de la calistenia desde mis capacidades pero con la meta de seguir mejorando. Muy recomendable si quieres empezar en este mundo.
Hugo es una persona muy responsable y con mucha disposición de enseñar toda su gran metodología que aplica para entrenar fuerza y resistencia muscular. Se adapta completamente a tus metas y necesidades y crea un espacio de confianza amigable para realmente poner en sus manos tu cuerpo y dejarte guiar por sus conocimientos y gran profesionalismo. Altamente recomendable
Hugo me dio un entrenamiento físico, fue divertido y puntual tanto para iniciar la clase como para terminarla.
Mostró flexibilidad para adaptar la rutina dependiendo de mis necesidades.Hugo es un gran entrenador sus años de experiencia brindan mucho conocimiento. Hugo siempre encuentra la manera de que llegue al fallo en cada repetición incluso cuando pensaba que no era posible. Gran entrenador y mejor aún persona.
El instructor Hugo es excelente enseñando, he podido mejorar mucho mi técnica y he sentido un gran cambio físico. Sus clases son muy divertidas, es paciente, es puntual, diciplinado, y demás que es sumamente paciente. 100% recomendado.
Excelente entrenador. Es muy bueno y te acompaña en todo momento.
Hugo tiene mucho conocimiento y experiencia en el medio. Hizo que ampliara mi condición física y mi técnica. Gracias a él y a sus ánimos he podido realizar ejercicios que no sabía que podía hacer. Lo recomiendo mucho.
Ver más recomendaciones
Precios
Tarifa
- $762
Precios de packs
- 5 hrs. $3811
- 10 hrs. $7622
desplazamientos
- + $150
clase gratis
La primera clase gratis con Hugo les permitirá conocerse y precisarle tus necesidades para las siguientes clases.
- 30min
online
- $762/h
Profesores de Entrenamiento Personal similares
-
![teacher_picture]()
Leandro
Montevideo & online- Embajador
Formado en amaip academia argentina con reconocimiento internacional. entrenamiento con seguimiento personalizado. instructor en musculación, entrenamiento funcional y preparador físico en fútbol
- $500/h
-
![teacher_picture]()
Bruno
Montevideo & online- Super profesor
Master coach deportivo. ¡cambiemos paradigmas y transformemos juntos la calidad de tu vida!
- $1200/h
- 1ra clase gratis
-
![teacher_picture]()
Ramiro
Punta del Este & online- Certificado
Licenciado en educación física y licenciado en fisioterapia. especializado en low preassure fitness/hipopresivos: diafragma, postura, tono muscular.
- $1800/h
- 1ra clase gratis
-
![teacher_picture]()
Freddy
Montevideo & online- Certificado
Licenciado en educación física, cinturón negro 4to dan de karate shotokan, entrenador de boxeo y combate cuerpo a cuerpo. preparador físico de selección nacional de boxeo, atletas profesionales
- $700/h
- 1ra clase gratis
-
![teacher_picture]()
Florencia
Ciudad de la Costa & online- Certificada
Entrenadora: personal trainer/ coach de triatlón/ indoor cycling/ ciclismo/ running/ natación/ funcional/ fitness/ musculación/ salud/ cross functional training
- $950/h
- 1ra clase gratis
-
![teacher_picture]()
Mauro
Montevideo- Super profesor
Entrenador personal egresado de enade experiencia ayudando a personas a bajar de peso, ganar masa muscular, cambiar estilo de vida
- $700/h
- 1ra clase gratis
-
![teacher_picture]()
Sebastián
Montevideo & online- Certificado
Preparador físico, entrenador personal, técnico en nutrición, kinesiología, clases particulares o grupales, grupos para salir a caminar. el deporte es salud física y mental
- $550/h
- 1ra clase gratis
-
![teacher_picture]()
Natalie
Ciudad del Plata & online- Certificada
Entrenadora personal certificada, instructora de pilates, hipopresivos e higiene de columna. coach de menopausia. amplia experiencia.
- $600/h
- 1ra clase gratis
-
![teacher_picture]()
Rodrigo
Paysandú & online- Certificado
Entrenador de entrenamiento funcional y deportivo para diferentes edades, con conocimientos en calistenia (sobretodo si sos principiante).
- $400/h
- 1ra clase gratis
-
![teacher_picture]()
Xime
Piriápolis & online- Certificada
Egresada enmodo fitness ,doy clases de personaltrainer, e instructora en fitness. profesorado de streching y gimnasia postural en amaip
- $400/h
- 1ra clase gratis
-
![teacher_picture]()
Joel
Montevideo- Certificado
Graduado en técnico en musculación y fittnes creo rutinas para principiantes intermedios y avanzados y entrenamientos funcionales
- $530/h
- 1ra clase gratis
-
![teacher_picture]()
Olivia
Montevideo & online- Certificada
English-speaking personal trainer in montevideo with 10+ years’ experience helping women build strength and confidence
- $700/h
- 1ra clase gratis
-
![teacher_picture]()
Lucas
Montevideo & online- Certificado
Entrenador personal y técnico en nutrición deportiva. mi enfoque es realizar entrenamientos con la idea de mejorar el rendimiento. puede ser solo musculacion o entrenamientos funcionales
- $600/h
- 1ra clase gratis
-
![teacher_picture]()
Axel
Las Piedras & online- Certificado
Entranador federado enade 2019 - musculación con sobre carga y calistenia entrenador motivacional, disciplina y constancia( palabras claves del éxito) 70% nutrición - 30% entrenamiento los buenos hábi
- $400/h
- 1ra clase gratis
-
![teacher_picture]()
Marcela
Montevideo & online- Certificada
Higiene de columna. ¡disfruta de sentirte bien! con instrucciones prácticas y sencillas podés mejorar tu calidad de vida en forma significativa.
- $1800/h
- 1ra clase gratis
-
![teacher_picture]()
Alexander
Montevideo & online- Certificado
Entrenador personal online | fuerza, movilidad y calidad de vida desde casa
- $550/h
- 1ra clase gratis
-
![teacher_picture]()
Santiago
Montevideo & online- Certificado
Personal trainer graduado del instituto gimnasio forma y en constante formación, aplicando mayores conocimientos en el instituto modo fitness. pérdida de peso, tonificacion y ganar masa muscular son m
- $350/h
- 1ra clase gratis
-
![teacher_picture]()
Gastón
Punta del Este & online- Certificado
Licenciado en educación física. especializado en entrenamiento personalizado con más de 16 años de experiencia.
- $1200/h
- 1ra clase gratis
-
![teacher_picture]()
Pablo
Montevideo & online- Certificado
Más de 3 años de experiencia como entrenador personal en gimnasios y calistenia en parques.
- $500/h
- 1ra clase gratis
-
![teacher_picture]()
Andrea
San Carlos & online- Certificada
Grado en licenciatura en educación física en sede "cure-maldonado" (2018-2021) curso personal trainer y desarrollo humano - edutin academy - estados unidos.
- $500/h
- 1ra clase gratis
-
Ver los profesores de entrenamiento personal




















