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Ana
- Tarifa $689
- Respuesta 1h
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Alumnos7
Número de alumnos que Ana ha acompañado desde que se unió a Superprof
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$689/h
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- Entrenamiento Personal
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- Gimnasia
- Refuerzo muscular
- Gimnasia post parto
Recupérate de forma consciente y saludable tras la llegada de tu bebé
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Modalidad de la clase
Recomendada
Ana un profesor/a apreciado/a por su comunidad. La recomendaron por su seriedad, sus métodos de enseñanza y la calidad de sus clases. Una buena elección si querés progresar con confianza.
Sobre Ana
Soy profesora de pilates y tengo experiencia con embarazadas y postparto. He trabajado tanto en centros grandes como con matronas y de forma personalizada. He usado tanto el pilates como la gimnasia hipopresiva para recuperarme yo misma tras mi parto
Acerca de la clase
- Principiante
- Intermedio
- Avanzado
niveles :
Principiante
Intermedio
Avanzado
- Inglés
- Español
Todos idiomas hablados para las clases :
Inglés
Español
A través del pilates y la gimnasia hipopresiva recuperaremos la fuerza de la faja abdominal y el suelo pélvico, para evitar dolores de espalda y mejorar problemas de incontinencia por la debilidad de la musculatura tras el embarazo y el esfuerzo del parto
Recomendaciones
Las recomendaciones vienen del círculo más próximo al profesor
Es digna d confianza por q hace lo q le gusta y eso lo transmite en su manera d explicar, en su manera d moverse y por supuesto el buen ambiente q crea en cada clase q da.
Las clases de pilates son una herramienta perfecta para todo aquel que practique deporte con regularidad, te ayuda a prevenir lesiones y mejorar rendimiento. Para quien no realice ningún deporte específico, el pilates también es una gran opción ya que ayuda al mantenimiento de la postura corporal en el día a día, a mejorar movilidad y prevenir dolores. Ana hace las clases divertidas, amenas y adaptadas a todos los niveles. Los resultados llegan enseguida. 100% recomendable.
Ana es espectacular. Sus clases son el complemento perfecto para todo aquel que practique deporte, y para el que no lo haga son ideales también. Es completa en todos los niveles. Deportivamente es un 10, conoce y sabe de cada ejercicio para cada momento y para ello no falta ninguna explicación detallada sobre ellos. A nivel personal, otro 10 por su paciencia e involucración con toda la clase. Sus clases son una maravilla, más que recomendable!!!
Ana es una grandísima profesional, y una gran compañera, sus clases son a las mejores que he asistido, me hablaron muy bien de ella y ha superado las espectativas, la recomiendo al máximo, hace un entreno muy personal y genera mucha confianza. Grandísima Ana
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Precios
Tarifa
- $689
Precios de packs
- 5 hrs. $3445
- 10 hrs. $6890
online
- $460/h
Precisiones
Clases presenciales 15€/hora, privadas. Una hora semanal al mes, 45€. Clases online, 10€/hora 35€/ 4 sesiones 65€/ 10 sesiones Las clases serían a través de Skype, Google Meet o Zoom
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