¿Quieres cambiar tus hábitos de vida y pasar al siguiente nivel? ¡Es la hora!

Muchísimas gracias por cambiarme la vida, Carlos.

Recomiendo totalmente la contratación de Carlos como entrenador personal. Pero no lo recomiendo porque haya conseguido en mí unos resultados que jamás haya visto frente a un espejo (que también y le estoy eternamente agradecido). Lo que valoro más de él es el cambio de mentalidad que generó en mi cabeza. Me enseñó que lo importante en el mundo del fitness o, más bien, del bienestar físico y mental, es el largo plazo.

Me enseñó desde el comienzo que no hay dieta o entrenamiento perfecto, sino que lo importante es encontrar un hábito alimenticio y de entrenamiento que te generen adherencia, que se adapten a tu día a día y que puedas mantenerlos en el tiempo.

Comenzamos individualizando mi dieta adaptándola a mis gustos y adaptando mi rutina de entrenamiento a mi disponibilidad horaria y, poco a poco fuimos siendo más estrictos porque ya había generado esa adherencia, que es lo más complicado al inicio. Una vez ya empiezas a ver resultados, es más sencillo mantener el hábito e incluso mejorarlo, porque sabes que funciona.

Mi objetivo en este proceso ha sido la definición muscular. Siempre había pensado que debía morirme de hambre, que tenía que ir día sí y día también al gimnasio y que cada vez que quedase con amigos, familia o pareja, tenía que estar en todo momento pendiente de lo que comía. Pero él, como he mencionado anteriormente, modificó esta forma de pensar.

Me enseñó la importancia de llevar una vida equilibrada. Obviamente me dijo que tenía que ser constante en el entrenamiento y generar un déficit calórico en la dieta para reducir mi porcentaje de grasa corporal, pero que también era muy importante no descuidar el aspecto social.

Si un día quedas con amigos, pareja o familiares, no hace falta que te obsesiones con lo que vayas a comer (porque el déficit que has ido generando durante un largo período de tiempo no se va a ir al traste por un día). Come, disfruta y al día siguiente vuelves con tu hábito de ejercicio y de déficit calórico.

Si sois el tipo de persona que siempre ha pensado como yo. Que piensa que se deben sacrificar muchas cosas para conseguir un cuerpo ideal o, simplemente, llevar una vida saludable, Carlos es la mejor solución para que os quitéis esas ideas de la cabeza y comencéis a disfrutar de vuestra vida con hábitos más saludables.

Si sois el tipo de persona que ya ha superado el periodo inicial de adherencia y quiere aún así mejorar su físico, perfeccionar rutinas de entrenamiento, perfeccionar la técnica de diferentes ejercicios y, en definitiva, dar un salto de calidad en su físico y su salud, Carlos es la mejor solución para ello de nuevo.

Espero que os sea de gran ayuda, porque sé lo difícil que es encontrar un entrenador personal con el que estar en sintonía.

Contraté a Carlos hace tres meses, he mejorado casi todas las partes de mi cuerpo con resultados muy notables. Mi primer objetivo era bajar de peso y lo he conseguido y ahora estoy en busca de ganar musculatura.

Carlos siempre ha estado ahí en mis momentos malos ayudándome a no perder la motivación y a conseguir el objetivo.

Lo que más me gusta son las ganas que transmite y que todos los ejercicios que me marca resultan ser productivos y enfocados a sacar el máximo rendimiento. Un gran profesional, gracias Carlos.

He estado trabajando con Carlos ya varios meses desde que entre en la paternidad y me ha ayudado a mantenerme en forma entrenando en casa incluso he mejorado la composición corporal. Entrenos entretenidos y variados. Top de entrenador.

Con Carlos empecé después de dejarlo en una relación y fue un pilar clave para recuperar la confianza en mí mismo y volver a mi forma fisica ideal. En 4 meses elimine los kilitos que me sobraban y hacia deporte de manera recurrente (antes me cansaba despues de 10 minutos corriendo).

Carlos te guia con la rutina a seguir, te ayuda con la nutricion, te mantiene motivado y esta para lo que necesites.

Es un entrenador genial, siempre está atento a ti y da los mejores consejos para seguir progresando!

Contraté a Carlos hace tres meses, he mejorado casi todas las partes de mi cuerpo con resultados muy notables. He alcanzado mi primer objetivo de bajar peso y ahora estamos enfocados en ganar músculo.

Carlos siempre ha estado ahí en mis momentos malos ayudándome a no perder la motivación y a conseguir el objetivo para el que le contraté.

Lo que más me gusta son las ganas que transmite y que no me hace perder tiempo con ejercicios estúpidos. Sin duda, un profesor ejemplo. Gracias Carlos.

Ha sido de gran ayuda poder contar con tu profesionalidad. Con trabajo y constancia se puede conseguir. Solo puedo decirte GRACIAS. Seguimos

Por su formación académica y profesional, demostrada en sus sesiones, entrenamientos y dudas resueltas, así como mi experiencia como cliente vía online y presencial, considero que Carlos es altamente recomendable.

¡Entrenar con Carlos está siendo una gran experiencia! Desde el principio se preocupó mucho por mis metas, motivaciones, disponibilidad, etc., haciendo las clases totalmente personalizadas y divertidas. Está consiguiendo que cada vez disfrute más haciendo ejercicio y persiguiendo mis objetivos.

¡Seguimos trabajando, seguimos progresando!

A Carlos me lo presentó un amigo, quería empezar a hacer algo de ejercicio y coger una rutina y no sabia por donde empezar. Me ayudó a buscar los ejercicios perfectos para mi, me enseñó la manera correcta de ejecutarlos y como evolucionar poco a poco. A medida que pasaba el tiempo me iba sintiendo muchísimo mejor, ya no lo veía como una obligación aburrida, comenzó a gustarme!!!!!!

A dia de hoy hago ejercicio diariamente y sigo utilizando tablas y pautas que me marcó, siempre está dispuesto a ayudarme y a resolver las dudas que me van surgiendo!!!!

Muchas gracias por Todo!!!!

Un gran profesional entendido en la materia. Su compromiso y responsabilidad conmigo es lo que más destacaría, se nota que le encanta su trabajo. Es muy cercano y cualquier duda me la respondía al instante. Volveria a repetir sin ninguna duda.