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Kelly
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- Stretching
Profesora de yoga y meditación 15 años de experiencia. Estiramiento y flexibilidad para un mejor cuidado de tu cuerpo
- Stretching
Modalidad de la clase
Sobre Kelly
Estudié y sigo estudiando yoga,meditación y buscando herramientas que complementen las clases. Descubrí que para ayudar a las posturas debíamos ir haciendo estiramiento de a poco así evitas lesionarte y eso ha hecho que logren mejor elongación. Hago clases on line y en la Universidad, amo lo que hago y eso me hace siempre querer dar lo mejor y de la mejor forma.
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Acerca de la clase
- Todos los niveles
- Español
Todos idiomas hablados para las clases :
Español
Aprender a respirar y usar las respiración en el movimiento te ayuda a obtener un mejor estiramiento. Los años y la postura de tu trabajo te van rigidizando y con los años impidiendo muchos movimientos. Mientras antes comiences tu cuerpo lo agradecera.
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Precios
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