Debora - Profe de stretching - Ciudad de México

1^ra clase gratis

Debora

Tarifa $1526
Respuesta 1h

$1526/h

1^ra clase gratis

Stretching
Pilates

Profesora de Pilates Mat y Reformer, Stretching y Yoga ofrece clases online personalizadas para principiantes

Stretching
Pilates

Modalidad de la clase

- online

Sobre Debora

Soy profesora de Pilates Mat y Reformer, estudiante avanzada de la Licenciatura en Nutrición y cuento además con formación en Coaching en Alimentación y Nutrición.
Mi método combina Pilates con Stretching y relajación, con especial atención a la conexión y conciencia corporal, la respiración, la movilidad y la flexibilidad.
Busco que cada clase sea un espacio de movimiento y bienestar, adaptado al nivel, ritmo y objetivos de cada persona. Trabajo también con principiantes, acompañando el proceso de manera personalizada para que puedan disfrutar de la práctica e incorporarla de forma sostenida a su rutina.

Acerca de la clase

Mis clases están orientadas a quienes buscan incorporar movimiento y bienestar a su rutina de manera personalizada. Trabajo con Pilates Mat, Pilates Reformer, Stretching y Yoga, adaptando cada encuentro al nivel y ritmo de la alumna. Las clases son dinámicas y buscan trabajar movilidad, flexibilidad, postura, respiración y conciencia corporal. Podés realizarlas 100% online desde tu casa, coordinando días y horarios según tu disponibilidad. Para Pilates Reformer online es necesario contar con un Reformer en el domicilio.

Precios

Tarifa

$1526

Precios de packs

5 hrs. $7630
10 hrs. $15260

clase gratis

La primera clase gratis con Debora les permitirá conocerse y precisarle tus necesidades para las siguientes clases.

30min

online

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Precisiones

Las clases son online

Profesora de Pilates Mat y Reformer, Stretching y Yoga ofrece clases online personalizadas para principiantes

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Acerca de la clase

Precios

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Profesores de Stretching similares

Licenciado en educación física y licenciado en fisioterapia. especializado en low preassure fitness/hipopresivos: diafragma, postura, tono muscular.

Egresada enmodo fitness ,doy clases de personaltrainer, e instructora en fitness. profesorado de streching y gimnasia postural en amaip

Higiene de columna. ¡disfruta de sentirte bien! con instrucciones prácticas y sencillas podés mejorar tu calidad de vida en forma significativa.

Licenciado en educación física. especializado en entrenamiento personalizado con más de 16 años de experiencia.

Clases de hatha yoga, yoga terapéutico y restaurativo, streching, guía personalizada para todos los niveles de jóvenes y adultos. incluye técnicas de respiración, relajación consciente y meditación.

Yoga hatha, yoga integral, vinyasa yoga. abordaje biosomatico, consciencia corporal, propiocepcion, interocepcion, flexibilidad y fuerza.

Pilates fusion. mi método se basa en priorizar en el bienestar integral de las personas y diseñar las clases según las necesidades de cada uno!

Personal trainer e instructora en musculación. nutrición deportiva. planes personalizados según los objetivos que desees.

Mujer, madre, profe,me siento viva cuando puedo ayudar a las personas a conectarse con su cuerpo y movimiento. soy muy holistica en mis acompañamientos,ayudo a encontrar el bienestar primeramente con

Licenciado en educación física, recreación y deporte. curso en pilates y stretching. capacitaciones internas en spinning e hidrogimnasia.

Me llamo claudia, soy masajista terapéutica y entrenadora personal con 20 años de experiencia. planes online y masajes presenciales en maldonado. primera sesión gratis y paquetes con beneficios por p

Profe de educación física , mis clases son personalizadas a mujeres. los entrenamientos van planificados de acuerdo al ciclo femenino. también soy instructora de yoga integral , stretching.

Licenciada en educación física, experiencia en salas de entrenamiento, deportes, core, expresión corporal y encuentro con el disfrute en el movimiento.

Psicologa. instructora de yoga y pilates. investigadora corporal, más de 13 años de experiencia en el desarrollo de diferentes prácticas que te permitan mejorar tu rendimiento y bienestar en el cotidi

8 años de experiencia en yoga, stretching y pilates, alcanza tu objetivo hoy y bajá mil cambios de la vida ultra activa que se que tenés disfruta vivir en tu cuerpo como nunca antes

Profesor y entrenador con amplia experiencia en el trabajo con niños, jóvenes, adultos y adultos mayores, desarrollando propuestas de entrenamiento y actividad física orientadas al deporte, la salud,

Pilates mat y reformer para adultos. clases personalizadas o grupos reducidos. entrenamiento y salud.

Entrenador personal, actualmente bailarín profesional en el ballet nacional del sodre, anteriormente en el teatro municipal del río de janeiro en brasil, estudiante ed física en isef. técnicas para me

Entrenadora personal iae, psicóloga udelar. entrenar cuerpo y mente. te ayudo a cambiar tus hábitos fortaleciéndote y tomando dominio de tu vida

¿hace tiempo querés empezar y no sabés cómo? soy profesora de educación física. clases dinámicas, motivadoras y adaptadas a vos. no importa tu nivel: el primer paso empieza hoy. ¡te acompaño en este

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