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Majo
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Modalidad de la clase
Sobre Majo
He dado clases de pilates por el último año y he tomado clases de pilates por 5 años. Esto me ha permitido tener una amplia experiencia para identificar las diferencias entre los niveles básicos y avanzados de pilates.
Un total de más de 20 personas les he enseñado y les han encantado por la increíble mejora en sus cuerpos. Como es la pérdida de peso y la mejora en la actitud hacia la vida.
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Acerca de la clase
- Principiante
- Intermedio
- Avanzado
niveles :
Principiante
Intermedio
Avanzado
- Francés
- Inglés
- Español
Todos idiomas hablados para las clases :
Francés
Inglés
Español
Estoy acabando mi carrera y al mismo tiempo soy una aficionada del deporte. Por los últimos 5 años he tomado clases de pilates, yoga y kickboxing. He dado clases de pilates por el último año y ahora quiero dar clases en línea para todos los que quieran hacer ejercicio en la comodidad de sus casas.
Estas clases van a ser de nivel medio para cualquier persona (mujer u hombre) de 15 a 50 años que quieran cambiar su mente y su cuerpo.
Mi técnica se basa en una clase de 50 a 60 minutos haciendo ejercicios que fortalecen todo el cuerpo. Enfocandose desde los brazos y espalda a piernas y glúteos. Contrariamente a lo que mucha gente piensa, los pilates pueden ser una excelente manera de fortalecer y marcar el cuerpo. ¿Quieres eliminar la celulitis? ¿Quieres quitar las llantitas que tienes en el área del estómago? Entonces estas clases son para tí.
Soy una personas paciente que hará los ejercicios contigo y te acompañará durante todo el proceso.
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