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Verónica
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- Entrenamiento Personal
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Profesora de Hatha Yoga Tradicional-Titulada por la Escuela internacional de yoga- clases multinivel.
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Modalidad de la clase
Sobre Verónica
Me formé con la escuela Internacional de yoga.
También aprendi y me nutri de las enseñanzas de otras esculas maestras/os.
Estudie vipassana en la escuela dhanma Neru en Santamaría de palautordera en Barcelona.
Clases para niños y adultos, persona con movilidad reducida y embarazada.
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Acerca de la clase
- Todos los niveles
- Español
Todos idiomas hablados para las clases :
Español
Mi método se basa en la fluidez del movimiento desde lo mas básico, sintiendo el cuerpo a través de la respiración.
Mis clases te traeran una buena forma fisica y mental
A nivel mental entrenamos la concentracion, la meditacion, la calma, el foco y el descanso mental.
A nivel fisico la fortaleza muscular, elongamiento, resistencia, el rendimiento fisico adaptado a cada persona, volver a conectar con la respiracion para mejorar la calidad de nuetra vida.
Las clases son multinivel, incluido si nunca antes has practicado yoga.
Las clases son para personas desde 11 años a 80 años.
Me desplazo.
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Precios
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