Nuria

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Pilates

Profesora de Hatha Vinyasa yoga, yoga Aéreo . Con 200h de formación en cada disciplina por yoga Aliance. Profesora de LPF Nivel 1,2 y 3 (Hipopresivos)

Pilates

Modalidad de la clase

- online

Sobre Nuria

Soy profesora de yoga desde hace cinco años .Me encanta compartir y transmitir todos mis conocimientos con los demás, ya que desde que comencé con está profesion, la considero un hábito mas en mi día a día, por sus múltiples beneficios a nivel físico y mental.

Acerca de la clase

Clases de Hatha Vinyasa yoga y yoga aéreo donde su objetivo es tomar conciencia del cuerpo en cada postura,coordinando cada movimiento con la respiración consciente ,conectando cuerpo con mente.Además de conseguir un buen trabajo en varias zonas musculares y aumentar la flexibilidad.

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