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Alen
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Profesor de entrenamiento funcional, running, entrenamiento de la fuerza y personal trainer.
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Modalidad de la clase
Sobre Alen
Hola mi nombre es Alen Gabaret, profesor nacional de educación física, tengo 27 años, en mi corta trayectoria trabaje en gimnasios convencionales y en centro kinesiologicos. Tengo un grupo de running y trail running que se llama @runaargteam, empez a entrenar de forma planificada y con una progresión correcta, tanto running como entrenamiento de fuerza, entrenamiento funcional y de la fuerza.
No dudes en consultar, saludos cordiales.
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Acerca de la clase
- Todos los niveles
- Español
Todos idiomas hablados para las clases :
Español
El método de aprendizaje que se aborda es trabajar de forma personalizada las distintas debilidad, y la fuerza en general.
Aprendizaje de técnica de carrera, programación y planificación para corredores.
Rehabilitacion y reeducacion postura.
Entrenamiento con peso libre (mancuernas y barras) o con máquinas convencionales.
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