Mabel

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Entrenamiento Personal
Stretching
Pilates

Profesor de Educación Física, especializada en Adultos Mayores y diferentes patologías corporales

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Sobre Mabel

Me recibí hace 25 años, trabajé para el Estado en áreas de planificación, monitoreo y evaluación de programas orientados a la comunidad. Luego me introduje en el mundo del pilates, el cual transformó mi vida. A partir de este momento, encontré la necesidad emergente que los Adultos Mayores puedan contar con personas que se dediquen a mantener y mejorar su calidad de vida, es por ello que empecé a especializarme en este campo. Mi objeto es que más personas nos dediquemos a nuestros adultos mayores, ya que todos llegaremos a ese momento, y lo idea es hacerlo lo más autosuficientes posible.

Acerca de la clase

Las clases son personalizadas, después de las evaluaciones pertinentes, se lleva adelante la planificación a corto, mediano y largo plazo. Se realiza un plan de trabajo, incluyendo no solo los aspectos corporales, sino también cognitivas y afectivas, con el objetivo de mantener la confianza e individualidad y autosuficiencia del individuos, camino a una vejez feliz.

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Licenciado en educación física y licenciado en fisioterapia. especializado en low preassure fitness/hipopresivos: diafragma, postura, tono muscular.

Licenciado en educación física, cinturón negro 4to dan de karate shotokan, entrenador de boxeo y combate cuerpo a cuerpo. preparador físico de selección nacional de boxeo, atletas profesionales

Entrenadora: personal trainer/ coach de triatlón/ indoor cycling/ ciclismo/ running/ natación/ funcional/ fitness/ musculación/ salud/ cross functional training

Entrenador personal egresado de enade experiencia ayudando a personas a bajar de peso, ganar masa muscular, cambiar estilo de vida

Preparador físico, entrenador personal, técnico en nutrición, kinesiología, clases particulares o grupales, grupos para salir a caminar. el deporte es salud física y mental

Entrenador de entrenamiento funcional y deportivo para diferentes edades, con conocimientos en calistenia (sobretodo si sos principiante).

Egresada enmodo fitness ,doy clases de personaltrainer, e instructora en fitness. profesorado de streching y gimnasia postural en amaip

Graduado en técnico en musculación y fittnes creo rutinas para principiantes intermedios y avanzados y entrenamientos funcionales

English-speaking personal trainer in montevideo with 10+ years’ experience helping women build strength and confidence

Entrenador personal y técnico en nutrición deportiva. mi enfoque es realizar entrenamientos con la idea de mejorar el rendimiento. puede ser solo musculacion o entrenamientos funcionales

Entranador federado enade 2019 - musculación con sobre carga y calistenia entrenador motivacional, disciplina y constancia( palabras claves del éxito) 70% nutrición - 30% entrenamiento los buenos hábi

Higiene de columna. ¡disfruta de sentirte bien! con instrucciones prácticas y sencillas podés mejorar tu calidad de vida en forma significativa.

Entrenador personal online | fuerza, movilidad y calidad de vida desde casa

Licenciado en educación física. especializado en entrenamiento personalizado con más de 16 años de experiencia.

Más de 3 años de experiencia como entrenador personal en gimnasios y calistenia en parques.

Grado en licenciatura en educación física en sede "cure-maldonado" (2018-2021) curso personal trainer y desarrollo humano - edutin academy - estados unidos.

Entrenamientos personales enfocados totalmente en: fortaleza física y mental, ganar masa muscular, eliminar grasas y toxinas, máximo cuidado, seguimiento y corrección en todas las rutinas, nutrición

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