Jessica

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Profesional en Ciencias del Deporte y la Ed. Física, con experiencia en entrenamientos personalizados, Yoga, Pilates, Funcional, HIIT, Tabata, Boxing.

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Sobre Jessica

Soy una apasionada por el deporte y la actividad física, me gusta transmitir mis conocimientos y generar cambios óptimos y positivos en la vida y la salud de las personas, generar confianza y buenas relaciones interpersonales, para ser un equipo de trabajo disciplinado. Metodología dinámica, presencial y enfatizada al alumno. Clases presenciales y pedagógicas complementarias con Yoga-Pilates-Funcional y HIIT, con métodos prácticos para el alumno. Son clases personalizadas o grupales con dedicación a los requerimientos que se solicitan.

Acerca de la clase

Primero planteamos objetivos a alcanzar mediante la actividad física y el entrenamiento, lo ideal es encontrar un punto de equilibrio y de vitalidad para nuestro cuerpo a través de la buena alimentación y el ejercicio. ¡Anímate a transformar tu vida!

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Licenciado en educación física y licenciado en fisioterapia. especializado en low preassure fitness/hipopresivos: diafragma, postura, tono muscular.

Licenciado en educación física, cinturón negro 4to dan de karate shotokan, entrenador de boxeo y combate cuerpo a cuerpo. preparador físico de selección nacional de boxeo, atletas profesionales

Entrenadora: personal trainer/ coach de triatlón/ indoor cycling/ ciclismo/ running/ natación/ funcional/ fitness/ musculación/ salud/ cross functional training

Entrenador personal egresado de enade experiencia ayudando a personas a bajar de peso, ganar masa muscular, cambiar estilo de vida

Preparador físico, entrenador personal, técnico en nutrición, kinesiología, clases particulares o grupales, grupos para salir a caminar. el deporte es salud física y mental

Entrenador de entrenamiento funcional y deportivo para diferentes edades, con conocimientos en calistenia (sobretodo si sos principiante).

Egresada enmodo fitness ,doy clases de personaltrainer, e instructora en fitness. profesorado de streching y gimnasia postural en amaip

Graduado en técnico en musculación y fittnes creo rutinas para principiantes intermedios y avanzados y entrenamientos funcionales

English-speaking personal trainer in montevideo with 10+ years’ experience helping women build strength and confidence

Entrenador personal y técnico en nutrición deportiva. mi enfoque es realizar entrenamientos con la idea de mejorar el rendimiento. puede ser solo musculacion o entrenamientos funcionales

Entranador federado enade 2019 - musculación con sobre carga y calistenia entrenador motivacional, disciplina y constancia( palabras claves del éxito) 70% nutrición - 30% entrenamiento los buenos hábi

Higiene de columna. ¡disfruta de sentirte bien! con instrucciones prácticas y sencillas podés mejorar tu calidad de vida en forma significativa.

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Licenciado en educación física. especializado en entrenamiento personalizado con más de 16 años de experiencia.

Más de 3 años de experiencia como entrenador personal en gimnasios y calistenia en parques.

Grado en licenciatura en educación física en sede "cure-maldonado" (2018-2021) curso personal trainer y desarrollo humano - edutin academy - estados unidos.

Entrenamientos personales enfocados totalmente en: fortaleza física y mental, ganar masa muscular, eliminar grasas y toxinas, máximo cuidado, seguimiento y corrección en todas las rutinas, nutrición

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