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Carlos
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Modalidad de la clase
Sobre Carlos
Soy graduado en Ciencias de la actividad física y del deporte, me dedico a impartir clases de Cross Training y Halterofilia como coach de Cross Training.
He dedicado mi carrera profesional tanto a entrenar a gente como entrenar yo en este deporte, dedicando todo mi esfuerzo en mejorar para poder enseñar a mis alumnos.
También realizo masajes y readaptaciones deportivas a gente con lesiones. Ya que también soy quiromasajista.
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Acerca de la clase
- Todos los niveles
- Español
Todos idiomas hablados para las clases :
Español
En primer lugar se realiza un estudio previo de la condición física de cada cliente para poder adaptar el entrenamiento a sus necesidades y motivaciones.
A partir de aquí se realizarán clases personalizadas en la calle, en cualquier instalación deportiva, a domicilio u on-line.
Catalogaría mi método de entrenamiento entre HIIT, Cross Training y entrenamientos funcionales.
Buscando en mayor parte:
- Perdida de peso
- Mejora estética
- Rendimiento deportivo
- Aumento y fortalecimiento muscular
- Aumento de resistencia cardiovascular (cardio)
- Buen hábito en nutrición
Es importante tener un entrenador personal que te guie, te supervise y te motive de forma continua evitando malas ejecuciones técnicas de los ejercicios y por ende en lesiones.
¡Si estas pensando en cambiar tu vida a través del entrenamiento, ponte en contacto conmigo!
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