Nadia

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PILATES MAT (suelo) CLÁSICO Y CONTEMPORANEO! PILATES REFORMER (máquinas) CONTEMPORÁNEO Y CIRCUITO!

Name: Nadia
Address: Calp, UY
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Pilates

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Sobre Nadia

Soy Nadia, tengo 32 años soy Argentina y hace 3 años vivo en Calpe!
Soy Instructora de Pilates y de Yoga,
Actualmente trabajo en diferentes gimnasios de Calpe, y cuento con grupos de Yoga. En verano dicto clases de Yoga en la playa, ya que soy una amante de la playa y el mar!

Acerca de la clase

En mis clases de pilates trabajamos sobre los 5 principios de pilates (respiración, coordinación, control, fluidez y coordinación)
Las clases se adaptan a todas las edades y necesidades. Trabajamos con elementos complementarios como pelotas, pesas, aro de pilates, lo que hace que nunca una clase sea igual a la otra!

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N
Nilo
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