Xcaret

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Pilates
Iniciación deportiva
Otros deportes

Pilates hipopresivo, pilates mat/Suelo, pilates de relajación muscular, pilates de mantenimiento, recuperación de lesiones, entrenamiento personal y búsqueda de objetivos físicos.

Pilates
Iniciación deportiva
Otros deportes

Modalidad de la clase

- online

Sobre Xcaret

Soy profesora de pilates y mantenimiento físico en un gimnasio desde hace 3 años. Ex-bailarina profesional desde hace 15 años. Imparto clases online, a domicilio y en estudio en grupos pequeños. El objetivo es mejorar tu concepción de ti mismo y tu salud mental y física. ANÍMATE AL CAMBIO.

Acerca de la clase

El bienestar empieza por uno mismo:

- Fortalecimiento y entrenamiento de musculatura
- Aumento de resistencia y reducción de fatiga
- Aumento de flexibilidad
- Perdida de peso y ejercicios de mindfulness.

El objetivo es realizar un ejercicio físico acomodado a los niveles y metas del cliente realizando un estudio de las necesidades y limitaciones para obtener resultados satisfactorios progresivos y duraderos.

Sobre mi: fui bailarina profesional de steet dance y bailes latinos y luego me especialice en pilates para crear una mejor autonomía corporal y fortalecer la musculatura para sobrepasar lesiones provocadas por tantos años de baile. HE trabajado como monitora en gimnasios, a domicilio y de forma online. Además he acudido como invitada a diferentes exposiciones y clases al aire libre de Técnica y Mejora en Pilates y Yoga.

Precios

Tarifa

$1120

Precios de packs

5 hrs. $5599
10 hrs. $11197

online

$1120/h

Precisiones

Clases particulares en sala 35€ o a domicilio 40-45€ (dependiendo de la distancia), pequeños grupos en sala 25€ (máx 4 personas) u online 20€

Pilates hipopresivo, pilates mat/Suelo, pilates de relajación muscular, pilates de mantenimiento, recuperación de lesiones, entrenamiento personal y búsqueda de objetivos físicos.

Modalidad de la clase

Sobre Xcaret

Acerca de la clase

Precios

Tarifa

Precios de packs

online

Precisiones

Profesores de Pilates similares

Entrenadora personal certificada, instructora de pilates, hipopresivos e higiene de columna. coach de menopausia. amplia experiencia.

Entranador federado enade 2019 - musculación con sobre carga y calistenia entrenador motivacional, disciplina y constancia( palabras claves del éxito) 70% nutrición - 30% entrenamiento los buenos hábi

Higiene de columna. ¡disfruta de sentirte bien! con instrucciones prácticas y sencillas podés mejorar tu calidad de vida en forma significativa.

Entrenadora personal, instructora de musculación. instructora de pilates reformer. rutinas personalizadas, entrenamientos en gym, a domicilio. te ayudo a encontrar tu mejor versión, ganar fuerza, fl

Clases de hatha yoga, yoga terapéutico y restaurativo, streching, guía personalizada para todos los niveles de jóvenes y adultos. incluye técnicas de respiración, relajación consciente y meditación.

Soy entrenadora desde 2005, con varias capacitaciones para sacar el máximo potencial de cada persona. entrena conmigo y cambia tu estilo de vida

Clases de pilates desde una mirada integral: movimiento consciente, bienestar corporal y acompañamiento profesional personalizado.

Entrenamientos personalizados (recuperación de la movilidad, fortalecimiento, flexibilidad y resistencia articular y muscular)

Instructora certificado de pilates mat y fisiobalon! clases dinámicas y adaptadas a la necesidad particular del alumno!

Personal training, (entrenadora personal) para damas, instructora de pilates, fitness, técnicas de gimnasia, funcional, y musculación. 20 años de experiencia.

Entrenadora personal. fitness, pilates , higiene de columna, adultos, adultos mayores. en gimnasio o en domicilio. 20 años de experiencia comprobada , con trabajos en españa y en los mejores gimnas

Pilates fusion. mi método se basa en priorizar en el bienestar integral de las personas y diseñar las clases según las necesidades de cada uno!

Entrenamiento funcional yoga es la unión equilibrada de dos disciplinas para ponerte en forma

Clases de pilates online ¡cupos abiertos! acepta el desafío para todos pilates

Licenciado en educación física, recreación y deporte. curso en pilates y stretching. capacitaciones internas en spinning e hidrogimnasia.

Pilates para todos, un cuerpo en movimiento es un cuerpo feliz. soy andrea, tu profe. aquí vas a aprender sin lesionarte e incluso si tenés alguna complicación por afección de movilidad. te espero.

Profesora de yoga internacional, amplio horario, clases particulares, personal treiner animate ya

Licenciada en educación física, experiencia en salas de entrenamiento, deportes, core, expresión corporal y encuentro con el disfrute en el movimiento.

Psicologa. instructora de yoga y pilates. investigadora corporal, más de 13 años de experiencia en el desarrollo de diferentes prácticas que te permitan mejorar tu rendimiento y bienestar en el cotidi

8 años de experiencia en yoga, stretching y pilates, alcanza tu objetivo hoy y bajá mil cambios de la vida ultra activa que se que tenés disfruta vivir en tu cuerpo como nunca antes

Pilates hipopresivo, pilates mat/Suelo, pilates de relajación muscular, pilates de mantenimiento, recuperación de lesiones, entrenamiento personal y búsqueda de objetivos físicos.

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Entrenadora personal certificada, instructora de pilates, hipopresivos e higiene de columna. coach de menopausia. amplia experiencia.

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Higiene de columna. ¡disfruta de sentirte bien! con instrucciones prácticas y sencillas podés mejorar tu calidad de vida en forma significativa.

Entrenadora personal, instructora de musculación. instructora de pilates reformer. rutinas personalizadas, entrenamientos en gym, a domicilio. te ayudo a encontrar tu mejor versión, ganar fuerza, fl

Clases de hatha yoga, yoga terapéutico y restaurativo, streching, guía personalizada para todos los niveles de jóvenes y adultos. incluye técnicas de respiración, relajación consciente y meditación.

Soy entrenadora desde 2005, con varias capacitaciones para sacar el máximo potencial de cada persona. entrena conmigo y cambia tu estilo de vida

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Licenciado en educación física, recreación y deporte. curso en pilates y stretching. capacitaciones internas en spinning e hidrogimnasia.

Pilates para todos, un cuerpo en movimiento es un cuerpo feliz. soy andrea, tu profe. aquí vas a aprender sin lesionarte e incluso si tenés alguna complicación por afección de movilidad. te espero.

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