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Fernando
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Sobre Fernando
Fernando carlos es mí nombre, soy argentino nacido en Buenos Aires pero actualmente recido en santa fe capital. Pasé por muchos gimnasios y por consecuente por muchas formas de entrenamiento. Entreno desde los 16 años y actualmente tengo 34 conozco muchas maneras de lograr los objetivos
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Hago programas de 3 clases semanales
2 grupos musculares por clase con su respectivo descanso y recuperación muscular
En cada clase hacemos la parte muscular, los abs (zonamedia) y el segmento cardio.
Trabajo con cualquier persona, hombre o mujer, joven o viejo,gordo o flaco, q cada entrenado se le arma un plan acorde a su objetivo.
También a cada entrenado se le arma un plan de acuerdo a sus facilidades motrices y respiratorias.
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