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Jorge
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Personal Trainer con 8 años de experiencia. Actualmente laborando en un gimnasio como trainer de planta.
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Modalidad de la clase
Sobre Jorge
¡Hola! Soy Jorge, un apasionado entrenador personal comprometido con ayudar a las personas a alcanzar sus metas de fitness y bienestar. Mi pasión por el entrenamiento personal surge de mi propia experiencia con el poder transformador del ejercicio físico y el deseo de compartir este conocimiento con otros. Desde una edad temprana, he estado involucrado en actividades físicas y deportes, lo que me enseñó la importancia de la disciplina, la perseverancia y el cuidado del cuerpo. A lo largo de los años, descubrí que no solo me apasionaba entrenar y mantenerme en forma, sino también ayudar a otros a descubrir el mismo entusiasmo y beneficio en el ejercicio. Lo que más me motiva como entrenador personal es ver la transformación en mis alumnos, no solo en términos físicos, sino también en su confianza y bienestar general. Cada pequeño logro, cada meta alcanzada, es una victoria compartida que me llena de orgullo y satisfacción. Me inspira ver cómo mis alumnos desarrollan una actitud positiva hacia el ejercicio y adoptan un estilo de vida más saludable.
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Acerca de la clase
- Todos los niveles
- Español
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Español
1. Evaluación Inicial: Recopilación de información sobre la salud, el historial médico, los objetivos y las preferencias del cliente. 2. Planificación de Entrenamiento: Creación de rutinas de ejercicio adaptadas a los objetivos específicos del cliente (pérdida de peso, aumento de masa muscular, mejora de la resistencia, etc.). 3. Planificación de Sesiones: Estructuración de las sesiones de entrenamiento de manera progresiva y variada. 3. Demostración de Ejercicios: Mostrar cómo realizar correctamente los ejercicios, explicando la técnica y la postura adecuada. 4. Supervisión Constante: Supervisar al cliente durante el entrenamiento para corregir la forma y prevenir lesiones. 5. Motivación y Apoyo: Proveer constante apoyo y motivación para mantener al cliente enfocado y comprometido.
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El mejor coach que he tenido hasta ahora. Se preocupa mucho porque alcance mis objetivos y está constantemente supervisando mis posturas al momento de entrenar para que no sufra una lesión. Recomendado.
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