Sonia -  - Barcelona
Sonia -  - Barcelona

Es el mejor de los profes. Calidad del perfil, excelencia del diploma, respuesta garantizada. Sonia organizará cuidadosamente tu primera clase de .

Sonia

Es el mejor de los profes. Calidad del perfil, excelencia del diploma, respuesta garantizada. Sonia organizará cuidadosamente tu primera clase de .

  • Tarifa $3728
  • Respuesta 17h
  • Alumnos

    Número de alumnos que Sonia ha acompañado desde que se unió a Superprof

    33

    Número de alumnos que Sonia ha acompañado desde que se unió a Superprof

Sonia -  - Barcelona
  • 5 (13 opiniones)

$3728/h

Contactá al profe

Mentoría online: 5 clases para entender y crear tu estilo de vida antiinflamatorio

Modalidad de la clase

    • online

Embajadora

Es lo máximo dentro de los profesores. Perfil de calidad, diploma validado, respuesta garantizada. Sonia organizará cuidadosamente tu primera clase .

Sobre Sonia

Soy la Dra. Sonia Ojeda, médico especialista en digestión, profesora de yoga y apasionada de la salud integrativa. Durante años he acompañado a personas a comprender cómo el estrés, el sueño y la alimentación influyen en su bienestar. Hoy quiero compartir esa pasión a través de clases online que combinan ciencia y prácticas sencillas, para que aprendas a cuidar tu cuerpo (o el de tus alumnos/pacientes/familiares) con conocimiento y herramientas aplicables desde el primer día.

Ver más

Acerca de la clase

  • Todos los niveles
  • Español

Todos idiomas hablados para las clases :

Español

Acerca de mis clases No se trata de una clase suelta, sino de una mentoría completa de 5 encuentros, diseñada para transformar tu forma de gestionar el estrés, cuidar tu digestión y recuperar energía. Trabajo con una metodología clara: *Explicación sencilla y científica del tema central. *Práctica guiada (respiración, batch cooking, rutinas de sueño, autocuidado). *Integración en tu día a día, con materiales de apoyo. Programa del pack de 5 clases: - El eje del estrés y tu digestión. - Ritmos circadianos y sueño reparador. - Respiración consciente: evidencia científica y práctica del yoga. - Alimentación antiinflamatoria y batch cooking saludable. - Estilo de vida antiinflamatorio: microhábitos sostenibles. Particularidades como profesora Soy médico digestivo con formación en medicina china-acupuntura y profesora de yoga, lo que me permite unir evidencia científica y técnicas prácticas. Mis clases son cercanas, humanas y siempre con recursos aplicables desde la primera sesión. A quién va dirigido Personas adultas que sienten que el estrés, el insomnio o la alimentación desordenada afectan su digestión y su energía. También profesionales del bienestar (profesores de yoga, coaches, terapeutas) que quieran integrar ciencia digestiva y herramientas prácticas en su trabajo.

Ver más

Precios

Tarifa

  • $3728

Precios de packs

  • 5 hrs. $17476
  • 10 hrs. $37283

online

  • $3728/h

Video de Sonia

Profesores de similares

  • Juan

    Montevideo & online

    5 (14 opiniones)
    • $600/h
    • 1ra clase gratis
  • Julio

    Montevideo & online

    5 (28 opiniones)
    • $960/h
    • 1ra clase gratis
  • Sergio

    Piriápolis & online

    5 (19 opiniones)
    • $450/h
  • Alvaro

    Montevideo & online

    5 (16 opiniones)
    • $1000/h
    • 1ra clase gratis
  • Yaiko

    Montevideo & online

    5 (44 opiniones)
    • $400/h
    • 1ra clase gratis
  • Alvaro

    Montevideo & online

    5 (55 opiniones)
    • $550/h
    • 1ra clase gratis
  • Matias

    Montevideo & online

    5 (20 opiniones)
    • $500/h
    • 1ra clase gratis
  • Felipe

    Montevideo & online

    5 (17 opiniones)
    • $300/h
  • Evangelia

    Montevideo & online

    5 (97 opiniones)
    • $850/h
    • 1ra clase gratis
  • Leandro

    Montevideo & online

    4.9 (14 opiniones)
    • $450/h
  • Gonzalo

    Montevideo & online

    4.9 (11 opiniones)
    • $600/h
    • 1ra clase gratis
  • Tania

    Montevideo & online

    5 (17 opiniones)
    • $900/h
    • 1ra clase gratis
  • Facundo

    Montevideo & online

    5 (8 opiniones)
    • $350/h
    • 1ra clase gratis
  • Irene

    Montevideo

    5 (18 opiniones)
    • $800/h
    • 1ra clase gratis
  • Camila

    Montevideo & online

    5 (14 opiniones)
    • $800/h
    • 1ra clase gratis
  • Gonzalo

    Montevideo & online

    5 (10 opiniones)
    • $350/h
    • 1ra clase gratis
  • Nicolás

    Montevideo & online

    5 (7 opiniones)
    • $750/h
    • 1ra clase gratis
  • Mapi

    Montevideo & online

    5 (12 opiniones)
    • $400/h
    • 1ra clase gratis
  • Ver los profesores de