Antonella - Profe de stretching - San Isidro

1^ra clase gratis

Antonella

Tarifa $572
Respuesta 1h
Estudiantes
Número de alumnos que Antonella ha acompañado desde que se unió a Superprof
3
Número de alumnos que Antonella ha acompañado desde que se unió a Superprof

$572/h

1^ra clase gratis

Stretching

¿Mala postura? ¿Sentís que tu cuerpo está rígido? Estiramiento y Gimnasia Postural: una propuesta para liberar tensiones, mejorar tu movilidad y postura, conectar con tu cuerpo y moverte con mayor lib

Stretching

Modalidad de la clase

- online

Sobre Antonella

Soy bailarina, docente y estudiante avanzada del Profesorado de Danza, con varios años de experiencia en la enseñanza del movimiento. Me formé en Barre, Stretching y Gimnasia Postural, incorporando herramientas de fuerza, coordinación, resistencia, movilidad, elongación y conciencia corporal.
Mi experiencia como bailarina y docente me permite combinar técnica, conocimiento y sensibilidad corporal para crear clases dinámicas, desafiantes y cuidadas, donde cada ejercicio tiene un propósito y cada persona puede trabajar desde sus propias posibilidades.
Además, continúo formándome en áreas como Anatomía aplicada al deporte y Psicología del Deporte, porque creo que seguir aprendiendo es fundamental para enriquecer mi método y acompañar de manera más consciente y completa los procesos de cada alumno.

Acerca de la clase

En mis clases vamos a trabajar para que conozcas mejor tu cuerpo, puedas moverte con más libertad y empieces a sentirte mejor. A través de ejercicios de movilidad, elongación, postura y respiración, vamos a liberar tensiones y mejorar progresivamente tu flexibilidad. No importa tu nivel: trabajamos respetando tus posibilidades y acompañando tu proceso.

Precios

Tarifa

$572

Precios de packs

5 hrs. $2862
10 hrs. $5724

clase gratis

La primera clase gratis con Antonella les permitirá conocerse y precisarle tus necesidades para las siguientes clases.

¿Mala postura? ¿Sentís que tu cuerpo está rígido? Estiramiento y Gimnasia Postural: una propuesta para liberar tensiones, mejorar tu movilidad y postura, conectar con tu cuerpo y moverte con mayor lib

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Sobre Antonella

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Licenciado en educación física y licenciado en fisioterapia. especializado en low preassure fitness/hipopresivos: diafragma, postura, tono muscular.

Egresada enmodo fitness ,doy clases de personaltrainer, e instructora en fitness. profesorado de streching y gimnasia postural en amaip

Higiene de columna. ¡disfruta de sentirte bien! con instrucciones prácticas y sencillas podés mejorar tu calidad de vida en forma significativa.

Licenciado en educación física. especializado en entrenamiento personalizado con más de 16 años de experiencia.

Clases de hatha yoga, yoga terapéutico y restaurativo, streching, guía personalizada para todos los niveles de jóvenes y adultos. incluye técnicas de respiración, relajación consciente y meditación.

Yoga hatha, yoga integral, vinyasa yoga. abordaje biosomatico, consciencia corporal, propiocepcion, interocepcion, flexibilidad y fuerza.

Pilates fusion. mi método se basa en priorizar en el bienestar integral de las personas y diseñar las clases según las necesidades de cada uno!

Personal trainer e instructora en musculación. nutrición deportiva. planes personalizados según los objetivos que desees.

Mujer, madre, profe,me siento viva cuando puedo ayudar a las personas a conectarse con su cuerpo y movimiento. soy muy holistica en mis acompañamientos,ayudo a encontrar el bienestar primeramente con

Licenciado en educación física, recreación y deporte. curso en pilates y stretching. capacitaciones internas en spinning e hidrogimnasia.

Me llamo claudia, soy masajista terapéutica y entrenadora personal con 20 años de experiencia. planes online y masajes presenciales en maldonado. primera sesión gratis y paquetes con beneficios por p

Profe de educación física , mis clases son personalizadas a mujeres. los entrenamientos van planificados de acuerdo al ciclo femenino. también soy instructora de yoga integral , stretching.

Licenciada en educación física, experiencia en salas de entrenamiento, deportes, core, expresión corporal y encuentro con el disfrute en el movimiento.

Psicologa. instructora de yoga y pilates. investigadora corporal, más de 13 años de experiencia en el desarrollo de diferentes prácticas que te permitan mejorar tu rendimiento y bienestar en el cotidi

8 años de experiencia en yoga, stretching y pilates, alcanza tu objetivo hoy y bajá mil cambios de la vida ultra activa que se que tenés disfruta vivir en tu cuerpo como nunca antes

Profesor y entrenador con amplia experiencia en el trabajo con niños, jóvenes, adultos y adultos mayores, desarrollando propuestas de entrenamiento y actividad física orientadas al deporte, la salud,

Pilates mat y reformer para adultos. clases personalizadas o grupos reducidos. entrenamiento y salud.

Entrenador personal, actualmente bailarín profesional en el ballet nacional del sodre, anteriormente en el teatro municipal del río de janeiro en brasil, estudiante ed física en isef. técnicas para me

Entrenadora personal iae, psicóloga udelar. entrenar cuerpo y mente. te ayudo a cambiar tus hábitos fortaleciéndote y tomando dominio de tu vida

¿hace tiempo querés empezar y no sabés cómo? soy profesora de educación física. clases dinámicas, motivadoras y adaptadas a vos. no importa tu nivel: el primer paso empieza hoy. ¡te acompaño en este

¿Mala postura? ¿Sentís que tu cuerpo está rígido? Estiramiento y Gimnasia Postural: una propuesta para liberar tensiones, mejorar tu movilidad y postura, conectar con tu cuerpo y moverte con mayor lib

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