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Sandy
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Maestra en Arte danzario e Instructora de Pilates certificada, con amplia experiencia en técnicas nobles y entrenamiento físico.
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Modalidad de la clase
Sobre Sandy
Soy Artista Investigadora del Cuerpo y el Movimiento consciente.
Mis investigaciones y prácticas tienen como propósito acompañar procesos y experiencias corporales de bienestar y gozo individual y colectivo, así como el reconocimiento y la exploración de distintas dimensiones corporales creativas, esto alimentado desde varias técnicas de danza y movimiento consciente como la Danza Contemporánea, Clásica y Experimental; el Método Pilates y otras técnicas nobles; y diferentes terapias manuales como el Masaje Esalen, Tailandes, Tuina, Pediátrico, Facial e Hindú.
Busco promover espacios seguros, donde son reconocidas y potenciadas las diferentes dimensiones y características de cada persona en su proceso individual, desarrollando experiencias integrales que inviten al descubrimiento, el autocuidado, la recuperación, el confort y el bienestar desde una perspectiva holística.
De esta manera he acompañado procesos de Movimiento y Entrenamiento consciente con personas de todas las edades; procesos de Gestación, Parto y Postparto con mujeres y familias; y Terapias Corporales a través de Masaje individual y grupal, esto en diferentes espacios de formación y también de manera personalizada desde mi proyecto SanBienestar.
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Acerca de la clase
- Todos los niveles
- Español
Todos idiomas hablados para las clases :
Español
En nuestras sesiones abordaremos tus propósitos de manera consciente y holistica, partiendo desde el cuerpo físico, mediante un plan completamente personalizado, diseñado especialmente a la medida de tus necesidades, a través de distintos caminos de entrenamiento físico y mental.
Caminaremos a tus propósitos desde sesiones seguras, dinámicas, efectivas y conscientes del método pilates, el yoga, entrenamiento funcional, stretching y danza terapia, entre otras.
Durante sesiones de 45 minutos a 1 hora, desarrollaremos tu plan personalizado adaptándonos y sacando el máximo provecho a tu espacio y los elementos que te rodean.
Atrévete a vivir esta experiencia consciente a través de ti.
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Precios
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