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Martina
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- Entrenamiento Personal
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Instructorado en Pilates. Clases de pura relajación, incluyendo ejercitación y estiramiento. Corrección de postura.
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Modalidad de la clase
Sobre Martina
Me recibí como profesora de Pilates hace aproximadamente un año y lo ejerzo desde mi estudio. Me ha tocado trabajar con personas derivadas por médicos y kinesiólogos debido a los problemas de espalda, hernias, tendinitis, fuerza que ha disminuido en brazos y cualquier tipo de patología que puedan imaginarse. Estoy acá porque me agrada ver los cambios y mejoras mediante el proceso, se puede notar un progreso enorme en cada uno de los alumnos y eso es totalmente gratificante.
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Acerca de la clase
- Todos los niveles
- Español
Todos idiomas hablados para las clases :
Español
Pilates reformer. Sumate a clases online, te ayudo a mejorar la postura y flexibilidad, fortalecer el transverso abdominal, solucionar los problemas de espalda y aumentar la concentración y equilibrio!
Las clases duran una hora exacta. Comenzaremos con el calentamiento, seguiremos con los ejercicios que serán variados y dados dependiendo la patología y el músculo a tonificar. Por último, haremos un estiramiento en relación al yoga y finalizaremos.
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