Paula
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Instructora de Yoga Integral, cerficada por Yoga Alliance. Realizo clases en grupos y particulares a diferentes grupos de personas, desde niños hasta adulto mayor, embarazadas, etc.
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Modalidad de la clase
Sobre Paula
Publicista egresada, con experiencia en plataformas en coordinación de Redes Sociales, trabjando con plataformas como Facebook, Instagram y Google, y he desempeñado cargos de Community Manager.
Instructora de Yoga Integral, certificada por la escuela internacional Yoga Alliance.
Soy una persona empática, responsable y proactiva.
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Acerca de la clase
- Nivel primario
- Ingresos universitarios
- Pregrados universitarios
- +6
niveles :
Nivel primario
Ingresos universitarios
Pregrados universitarios
Escuela de adultos
Posgrados universitarios
Principiante
Intermedio
Avanzado
Niños y adolescentes
- Español
Todos idiomas hablados para las clases :
Español
Comenzamos con respiraciones para traernos al momento presente, calmar la mente, luego seguimos con la práctica de diferentes posturas para movilizar nuestro cuerpo e ir activando los diferentes músculos que tenemos, mejorando nuestros salud física, mental y emocional.
Finalmente cerramos con una pequeña meditación, que es fundamental en cualquier práctica de yoga.
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