Lucila - Entrenador personal - Buenos Aires
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Lucila

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  • Entrenamiento Personal

Instructora de Yoga especializada en Iyengar y Yoga Dinámico. Tengo una formación con más de 8 años de experiencia en Hatha yoga tradicional. IG @lux_yogui

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Modalidad de la clase

Recomendado

Lucila un profesor/a apreciado/a por su comunidad. Lo recomendaron por su seriedad, sus métodos de enseñanza y la calidad de sus clases. Una buena elección si querés progresar con confianza.

Sobre Lucila

Soy una persona muy dedicada y observadora , atenta a los detalles. Ademas soy astrologa y mi objetivo es guiar a las peronas para que puedan tener una vida saludable y equilibrada.
Tambien hago reiki y tarot egipcio. Doy sesiones online y presencial.

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Acerca de la clase

  • Todos los niveles
  • Español

Todos idiomas hablados para las clases :

Español

Mi método de enseñanza es acorde a la necesidad del estudiante. Los encuentros son online o presenciales. La practica se divide en dos partes. Durante la primera hora vemos técnicas de respiración consciente, conciencia corporal y secuencias de yoga inicial, intermedio o avanzado. Los últimos 15 min son de relajación y meditación.

Doy clases particulares en clubes deportivos, en mi propio estudio y también a domicilio. Me gusta diseñar rutinas personalizadas para cada persona según su interés de desarrollo personal, espiritual y físico.

También como apoyo para tratar ciertas afecciones psicológicas o desequilibrios energéticos.

Enfoco mi práctica para que la persona según su estilo y filosofía de vida pueda estar en armonía consigo misma de manera integral.

Acompaño también en procesos creativos a artistas que necesiten técnicas para desarrollar mayor concentración y expansión de sus capacidades mentales. Enseñó diferentes técnicas de Meditacion enfocada para el desarrollo de cada actividad.

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