Silvia

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Instructora de Pilates Mat y Reformer, Zumba, Stretching, Yin Yoga y Pilates pre y post-natal a domicilio!

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Sobre Silvia

Hola, me llamo Silvia, soy de Ecuador y vivo en Barcelona ciudad por más de 6 años. El mismo tiempo que llevo dedicándome al mundo fitness. Me he formado como:
Monitora de Actividades Dirigidas con Soporte Musical
Instructora de Pilates Mat y Reformer
Pilates Pre y Post-natal
Instructora de Yin Yoga (enfocado en aperturas de caderas)

Acerca de la clase

Mis clases van dirigidas a todo aquel que busque despejar y entretenerse sanamente a través del movimiento. Teniendo plena conciencia sobre su cuerpo y respetando sus formas...
En Zumba con ritmos latinos.
En Pilates con ejercicios enfocados en el core.
En Stretching con posturas estáticas que liberan contracturas.
En Pre-natal fortaleciendo grupos musculares que estarán más implicados en el parto!
Te animas? :)

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N

Natalia

Hice clases de zumba con Silvia y fue excelente, muy creativa, daba indicaciones para hacer mejor el ejercicio. Siempre con mucha energía y divertido.
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Natalia
Hice clases de zumba con Silvia y fue excelente, muy creativa, daba indicaciones para hacer mejor el ejercicio. Siempre con mucha energía y divertido.
S

Sarah

Es una profesora buenísima hice clases con ella después de la pandemia se adapta al horario y es muy buena profesora y persona
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S
Sarah
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J

JUAN

Silvia es una profesora espectacular. Te explica con ejemplos de ella misma que parte del ejercicio haces mal. Siento que los entrenos me resultan mucho más rentables. Aprovecho el tiempo. He mejorado mucho mi postura y elasticidad. Un 10!
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J
JUAN
Silvia es una profesora espectacular. Te explica con ejemplos de ella misma que parte del ejercicio haces mal. Siento que los entrenos me resultan mucho más rentables. Aprovecho el tiempo. He mejorado mucho mi postura y elasticidad. Un 10!
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Licenciado en educación física y licenciado en fisioterapia. especializado en low preassure fitness/hipopresivos: diafragma, postura, tono muscular.

Egresada enmodo fitness ,doy clases de personaltrainer, e instructora en fitness. profesorado de streching y gimnasia postural en amaip

Higiene de columna. ¡disfruta de sentirte bien! con instrucciones prácticas y sencillas podés mejorar tu calidad de vida en forma significativa.

Licenciado en educación física. especializado en entrenamiento personalizado con más de 16 años de experiencia.

Clases de hatha yoga, yoga terapéutico y restaurativo, streching, guía personalizada para todos los niveles de jóvenes y adultos. incluye técnicas de respiración, relajación consciente y meditación.

Yoga hatha, yoga integral, vinyasa yoga. abordaje biosomatico, consciencia corporal, propiocepcion, interocepcion, flexibilidad y fuerza.

Pilates fusion. mi método se basa en priorizar en el bienestar integral de las personas y diseñar las clases según las necesidades de cada uno!

Personal trainer e instructora en musculación. nutrición deportiva. planes personalizados según los objetivos que desees.

Mujer, madre, profe,me siento viva cuando puedo ayudar a las personas a conectarse con su cuerpo y movimiento. soy muy holistica en mis acompañamientos,ayudo a encontrar el bienestar primeramente con

Licenciado en educación física, recreación y deporte. curso en pilates y stretching. capacitaciones internas en spinning e hidrogimnasia.

Me llamo claudia, soy masajista terapéutica y entrenadora personal con 20 años de experiencia. planes online y masajes presenciales en maldonado. primera sesión gratis y paquetes con beneficios por p

Profe de educación física , mis clases son personalizadas a mujeres. los entrenamientos van planificados de acuerdo al ciclo femenino. también soy instructora de yoga integral , stretching.

Licenciada en educación física, experiencia en salas de entrenamiento, deportes, core, expresión corporal y encuentro con el disfrute en el movimiento.

Psicologa. instructora de yoga y pilates. investigadora corporal, más de 13 años de experiencia en el desarrollo de diferentes prácticas que te permitan mejorar tu rendimiento y bienestar en el cotidi

8 años de experiencia en yoga, stretching y pilates, alcanza tu objetivo hoy y bajá mil cambios de la vida ultra activa que se que tenés disfruta vivir en tu cuerpo como nunca antes

Profesor y entrenador con amplia experiencia en el trabajo con niños, jóvenes, adultos y adultos mayores, desarrollando propuestas de entrenamiento y actividad física orientadas al deporte, la salud,

Pilates mat y reformer para adultos. clases personalizadas o grupos reducidos. entrenamiento y salud.

Entrenador personal, actualmente bailarín profesional en el ballet nacional del sodre, anteriormente en el teatro municipal del río de janeiro en brasil, estudiante ed física en isef. técnicas para me

Entrenadora personal iae, psicóloga udelar. entrenar cuerpo y mente. te ayudo a cambiar tus hábitos fortaleciéndote y tomando dominio de tu vida

¿hace tiempo querés empezar y no sabés cómo? soy profesora de educación física. clases dinámicas, motivadoras y adaptadas a vos. no importa tu nivel: el primer paso empieza hoy. ¡te acompaño en este

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