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Elena
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Sobre Elena
Llevo más de 10 años impartiendo clases de pilates, para distintos niveles.
Mi especialidad es el Pilates Mat, en alfombrilla.
Mis clases suelen ser dinámicas y divertidas. Estaré pendiente del alumno para evitar lesiones y ayudarle con la respiración y realización de los ejercicios.
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Acerca de la clase
- Todos los niveles
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Todos idiomas hablados para las clases :
Español
Mi metodología se basa en hacer cada clase diferente, para que no se hagan aburridas ni pesadas. Pero recordando ejercicios anteriores, para repasar y que el alumno las consiga hacer perfectas.
Sobre todo le doy muchas importancia a la respiración, ya que si no se consigue repirar de forma correcta en pilates no se consiguen los resultados esperados.
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