Rocio

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Pilates

Instructora de Peak Pilates y Low Pressure Fitness. Ofrezco clases de pilates clásico, suelo y máquinas e Hipopresivos.

Pilates

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- online

Sobre Rocio

Hola!

Trabajo como entrenadora personal, Instructora de PIlates, certificada en Peak Pilates e Hipopresivos (Low pressure Fitness).

Me gusta trabajar con grupos reducidos o clases privadas ya que considero realmente importante la mejora de mis clientes. Las sesiones están 100% adaptadas a las necesidades y objetivos de cada persona.

Acerca de la clase

Mis clases son 100% personalizadas, adaptándome a las necesidades de cada persona. Me encanta lo que hago y por eso en cada sesión me esfuerzo por trasmitirlo. Las clases de Pilates son para todo el mundo, prueba un clase sin compromiso!

Clases de PIlates Suelo (Mat) y en estudio.

En Pilates trabajamos para:

- Mejorar la postura a través del movimiento
- Fortalecer todo el cuerpo, manteniendo la columna sana
- Estirar de manera dinámica
- Ganar movilidad en las articulaciones y control de nuestro cuerpo
-Mejora la conexión cuerpo-mente

Como decía Joseph Pilates: "En diez sesiones sentirás la diferencia, en veinte sesiones verás la diferencia, y en treinta sesiones te habrá cambiado el cuerpo”.

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I

Irene

Completamente profesional y rigurosa con los fundamentos. Si además de un profesor apto y simpático, buscas alta calidad técnica, sin duda Rocío es tu persona!
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Completamente profesional y rigurosa con los fundamentos. Si además de un profesor apto y simpático, buscas alta calidad técnica, sin duda Rocío es tu persona!
X

Xiomara

Clases muy amenas, con muy buenas explicaciones de los ejercicios y muy pendiente de sus alumnos en todo momento. ¡Recomendable 100%!
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Xiomara
Clases muy amenas, con muy buenas explicaciones de los ejercicios y muy pendiente de sus alumnos en todo momento. ¡Recomendable 100%!
Y

Yolanda

Yo he entrenado con ella mucho tiempo. La Recomiendo 100%.
Clases amenas, divertidas muy dinámicas y sobre todo y más importante que a la semana empecé a notar resultados, se interesa muchísimo por si tienes algún problema con algún ejercicio y te lo adapta.
GRAN PROFESIONAL.
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Y
Yolanda
Yo he entrenado con ella mucho tiempo. La Recomiendo 100%.
Clases amenas, divertidas muy dinámicas y sobre todo y más importante que a la semana empecé a notar resultados, se interesa muchísimo por si tienes algún problema con algún ejercicio y te lo adapta.
GRAN PROFESIONAL.
A

Aurora

Rocio es supermotivadora, ha conseguido lo que nadie qie no abandone, entrenamiento rápido y efectivo, adecuado a mis necesidafes, muy recomendable.
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Aurora
Rocio es supermotivadora, ha conseguido lo que nadie qie no abandone, entrenamiento rápido y efectivo, adecuado a mis necesidafes, muy recomendable.
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Las tarifas van en función de la distancia de desplazamiento, y del número de alumnos. Para tarifas en grupo y paquetes, contáctame.

Instructora de Peak Pilates y Low Pressure Fitness. Ofrezco clases de pilates clásico, suelo y máquinas e Hipopresivos.

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Entrenadora personal certificada, instructora de pilates, hipopresivos e higiene de columna. coach de menopausia. amplia experiencia.

Entranador federado enade 2019 - musculación con sobre carga y calistenia entrenador motivacional, disciplina y constancia( palabras claves del éxito) 70% nutrición - 30% entrenamiento los buenos hábi

Higiene de columna. ¡disfruta de sentirte bien! con instrucciones prácticas y sencillas podés mejorar tu calidad de vida en forma significativa.

Entrenadora personal, instructora de musculación. instructora de pilates reformer. rutinas personalizadas, entrenamientos en gym, a domicilio. te ayudo a encontrar tu mejor versión, ganar fuerza, fl

Clases de hatha yoga, yoga terapéutico y restaurativo, streching, guía personalizada para todos los niveles de jóvenes y adultos. incluye técnicas de respiración, relajación consciente y meditación.

Soy entrenadora desde 2005, con varias capacitaciones para sacar el máximo potencial de cada persona. entrena conmigo y cambia tu estilo de vida

Clases de pilates desde una mirada integral: movimiento consciente, bienestar corporal y acompañamiento profesional personalizado.

Entrenamientos personalizados (recuperación de la movilidad, fortalecimiento, flexibilidad y resistencia articular y muscular)

Instructora certificado de pilates mat y fisiobalon! clases dinámicas y adaptadas a la necesidad particular del alumno!

Personal training, (entrenadora personal) para damas, instructora de pilates, fitness, técnicas de gimnasia, funcional, y musculación. 20 años de experiencia.

Entrenadora personal. fitness, pilates , higiene de columna, adultos, adultos mayores. en gimnasio o en domicilio. 20 años de experiencia comprobada , con trabajos en españa y en los mejores gimnas

Pilates fusion. mi método se basa en priorizar en el bienestar integral de las personas y diseñar las clases según las necesidades de cada uno!

Entrenamiento funcional yoga es la unión equilibrada de dos disciplinas para ponerte en forma

Clases de pilates online ¡cupos abiertos! acepta el desafío para todos pilates

Licenciado en educación física, recreación y deporte. curso en pilates y stretching. capacitaciones internas en spinning e hidrogimnasia.

Pilates para todos, un cuerpo en movimiento es un cuerpo feliz. soy andrea, tu profe. aquí vas a aprender sin lesionarte e incluso si tenés alguna complicación por afección de movilidad. te espero.

Profesora de yoga internacional, amplio horario, clases particulares, personal treiner animate ya

Licenciada en educación física, experiencia en salas de entrenamiento, deportes, core, expresión corporal y encuentro con el disfrute en el movimiento.

Psicologa. instructora de yoga y pilates. investigadora corporal, más de 13 años de experiencia en el desarrollo de diferentes prácticas que te permitan mejorar tu rendimiento y bienestar en el cotidi

8 años de experiencia en yoga, stretching y pilates, alcanza tu objetivo hoy y bajá mil cambios de la vida ultra activa que se que tenés disfruta vivir en tu cuerpo como nunca antes

Instructora de Peak Pilates y Low Pressure Fitness. Ofrezco clases de pilates clásico, suelo y máquinas e Hipopresivos.

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Higiene de columna. ¡disfruta de sentirte bien! con instrucciones prácticas y sencillas podés mejorar tu calidad de vida en forma significativa.

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Soy entrenadora desde 2005, con varias capacitaciones para sacar el máximo potencial de cada persona. entrena conmigo y cambia tu estilo de vida

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Licenciado en educación física, recreación y deporte. curso en pilates y stretching. capacitaciones internas en spinning e hidrogimnasia.

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