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Rocío

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Número de alumnos que Rocío ha acompañado desde que se unió a Superprof
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Pilates

Instructora del Método Pilates y Profesora de Yoga clases Individuales y grupales

Pilates

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- online

Sobre Rocío

Clases particulares de Yoga y Pilates con Instructora certificada. Desde el 2015 imparto clases de Hatha Yoga y Yoga Dinámico, además de impartir clases de Pilates Suelo y Pilates fluido. Adapto mis clases tanto para grupos reducidos como para grupos más numerosos. También imparto clases privadas de hatha, dinámico, restaurativo, vinyasa y pilates suelo... ofreciendo técnicas de yoga especiales para distintas patologías, como ansiedad, fatiga crónica, fibromialgia, dolor de espalda, etc.

Acerca de la clase

Después de varios años de experiencia con grupos numerosos, grupos reducidos y clases individuales, he adquirido bastante conocimiento para guiar al alumno de manera única según sus necesidades y condición física, comenzando siempre desde un nivel básico para que pueda ir adaptándose y asimilando la práctica. En mis clases suele haber ejercicios de respiración, calentamiento, ejercicios de fuerza, de equilibrio, de tonificación, estiramientos, así como ejercicios adaptados a distintas patologías, tratando siempre el ser al completo para lograr un equilibrio corporal y mental.

Recomendaciones

Las recomendaciones vienen del círculo más próximo al profesor

Marta

Doy clases con Rocio en mi casa desde hace meses. Es pura energía positiva! Formal, encantadora, generosa y la mejor profe si quieres avanzar con el yoga. Se adapta a tus estados anímicos y físicos y sus clases son la mejor medicina! La recomiendo 100%, pero ni se os ocurra quitármela en mis días de clase!
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M
Marta
Doy clases con Rocio en mi casa desde hace meses. Es pura energía positiva! Formal, encantadora, generosa y la mejor profe si quieres avanzar con el yoga. Se adapta a tus estados anímicos y físicos y sus clases son la mejor medicina! La recomiendo 100%, pero ni se os ocurra quitármela en mis días de clase!
Jose Tomas

No solo por su amabilidad, que la tiene, sino por su profesionalidad, es por lo que recomiendo a Rocío. Te hace sentir bien, pero sobre todo, te enseña con sus prácticas, a darle un sentido a lo que significa el Yoga!!
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J
Jose Tomas
No solo por su amabilidad, que la tiene, sino por su profesionalidad, es por lo que recomiendo a Rocío. Te hace sentir bien, pero sobre todo, te enseña con sus prácticas, a darle un sentido a lo que significa el Yoga!!
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Entrenadora personal certificada, instructora de pilates, hipopresivos e higiene de columna. coach de menopausia. amplia experiencia.

Entranador federado enade 2019 - musculación con sobre carga y calistenia entrenador motivacional, disciplina y constancia( palabras claves del éxito) 70% nutrición - 30% entrenamiento los buenos hábi

Higiene de columna. ¡disfruta de sentirte bien! con instrucciones prácticas y sencillas podés mejorar tu calidad de vida en forma significativa.

Entrenadora personal, instructora de musculación. instructora de pilates reformer. rutinas personalizadas, entrenamientos en gym, a domicilio. te ayudo a encontrar tu mejor versión, ganar fuerza, fl

Clases de hatha yoga, yoga terapéutico y restaurativo, streching, guía personalizada para todos los niveles de jóvenes y adultos. incluye técnicas de respiración, relajación consciente y meditación.

Soy entrenadora desde 2005, con varias capacitaciones para sacar el máximo potencial de cada persona. entrena conmigo y cambia tu estilo de vida

Clases de pilates desde una mirada integral: movimiento consciente, bienestar corporal y acompañamiento profesional personalizado.

Entrenamientos personalizados (recuperación de la movilidad, fortalecimiento, flexibilidad y resistencia articular y muscular)

Instructora certificado de pilates mat y fisiobalon! clases dinámicas y adaptadas a la necesidad particular del alumno!

Personal training, (entrenadora personal) para damas, instructora de pilates, fitness, técnicas de gimnasia, funcional, y musculación. 20 años de experiencia.

Pilates fusion. mi método se basa en priorizar en el bienestar integral de las personas y diseñar las clases según las necesidades de cada uno!

Entrenamiento funcional yoga es la unión equilibrada de dos disciplinas para ponerte en forma

Clases de pilates online ¡cupos abiertos! acepta el desafío para todos pilates

Licenciado en educación física, recreación y deporte. curso en pilates y stretching. capacitaciones internas en spinning e hidrogimnasia.

Pilates para todos, un cuerpo en movimiento es un cuerpo feliz. soy andrea, tu profe. aquí vas a aprender sin lesionarte e incluso si tenés alguna complicación por afección de movilidad. te espero.

Entrenadora personal. fitness, pilates , higiene de columna, adultos, adultos mayores. en gimnasio o en domicilio. 20 años de experiencia comprobada , con trabajos en españa y en los mejores gimnas

Profesora de yoga internacional, amplio horario, clases particulares, personal treiner animate ya

Licenciada en educación física, experiencia en salas de entrenamiento, deportes, core, expresión corporal y encuentro con el disfrute en el movimiento.

Psicologa. instructora de yoga y pilates. investigadora corporal, más de 13 años de experiencia en el desarrollo de diferentes prácticas que te permitan mejorar tu rendimiento y bienestar en el cotidi

8 años de experiencia en yoga, stretching y pilates, alcanza tu objetivo hoy y bajá mil cambios de la vida ultra activa que se que tenés disfruta vivir en tu cuerpo como nunca antes

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