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Fabiana
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Imparto clases particulares o grupales de pilates suelo y con implementos en Madrid :)
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Sobre Fabiana
Hola! Me he certificado en pilates suelo y es una disciplina que practico constantemente, estuve un año impartiendo clases grupales.
Actualmente practico boxeo, otros deportes que me permitan llevar un estilo de vida saludable e imparto clases de pilates a grupos y particulares (embarazadas, personas con lesiones)
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Acerca de la clase
- Todos los niveles
- Español
Todos idiomas hablados para las clases :
Español
El método implica inicialmente conocer las condiciones de los alumnos y luego de una identificación explicar la metodología, comenzar con ejercicios respiratorios, correcciones posturales y activación de suelo pélvico para luego poco a poco entrar en calentamiento y ejecución de los ejercicios del método. 1 hora de clase
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