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Stefania
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Hola, soy Stef. Estoy para acompañarte en cada uno de tus entrenamientos.
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Sobre Stefania
Soy Stefania. Mamá. Estudiante de educación física y personal training.
Soy deportista, desde muy pequeña.
Realice rutinas en gimnasio desde muy temprana edad. Soy ex selección argentinade softbol.
He dedicado mi vida al deporte, al movimiento. Es un gran estilo de vida.
Mantenernos en movimiento, nos mantiene activos, nos mantiene vivos. Ayuda a renovarnos desde lasenergías, a comenzar cada día, de unamanera diferente.
Movernos, nos hace activos 🫶🏻
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Acerca de la clase
- Todos los niveles
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Entrenamiento personalizado, en cuanto a tus preferencias y necesidades.
Adaptándonos , cada día.Rutinas especiales.
En cada una de mis clases ,también trabajaremos conociendo al propio cuerpo, escuchando y brindando cada momento a cada sentir.
Vas a poder tener una rutina que te permita cambiar tu cuerpo, desde la musculación a la relajación.
Estoy para acompañarte en tu nuevo desafío
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