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Paula
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Hola, mi nombre es Paula, soy instructora de yoga y masajes tailandeses
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Sobre Paula
Además, también hago práctica de masaje tailandés, terapia que combina estiramientos, presiones y movimientos rítmicos para liberar tensión y equilibrar la energía. Relaja profundamente, ayuda a ganar flexibilidad y a eliminar bloqueos.
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Acerca de la clase
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Me dedico hace 2 años a yoga kundalini, una práctica que no solo trabaja el cuerpo sino también la mente. Se enfoca en despertar la energía vital que todos tenemos dentro, ayudando a liberar bloqueos, reducir el estrés y conectar con uno mismo. A través de movimientos, respiración, mantras y meditación.
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