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Pau
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¡Hola! Enseño prácticas de Yoga, Intención y DMT (Danza Movimiento Terapia) presencial y virtual.
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Sobre Pau
Soy María Paula Guerrini,
hace 15 años que practico yoga y 5 que brindo mis prácticas en dos gimnasios conscientes.
La mitad de mi vida hice danza coreográfica, jazz, reguetón, contemporáneo, acrobático, estilos urbanos y experimental-improvisación. De todos, el que seguí fue el experimental-improvisación ya que se basa en la escucha del propio cuerpo y era algo con lo que me sentía a gusto. Por esto, me formé como facilitadora de DMT.
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Acerca de la clase
- Todos los niveles
- Español
Todos idiomas hablados para las clases :
Español
En mis prácticas de Yoga, Intención, trabajo la respiración con pranayamas, movilidad de la columna, equilibrio y la intención en movimiento.
Danza Movimiento Terapia (DMT) es una técnica de danza y movimiento que se abre para la percepción individual y grupal, trabajando con distintos elementos (pelotas, telas, etc.) abriendo posibilidades para registrar el cuerpo. Esta técnica es apta para todos, para adultos mayores, jóvenes y neurodivergentes. Siendo así, una herramienta de poder para transformarnos juntos, mediante la alegría de la danza.
No es requisito tener experiencia previa en danza. La idea es soltarse y abrir espacio a la escucha de tu propio cuerpo.
¡Te espero!
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