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Alejandra
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Hacer ejercicio es mejor cuando te sientes acompañado, una sesión guiada y motivada.
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Modalidad de la clase
Sobre Alejandra
Desde muy joven me gustó el mundo del fitness, la sana alimentación y el ejercicio al aire libre. Por varios años di clases en mi comunidad para centros de apoyo y actualmente guío conjuntos de jóvenes en Scouts de México, donde sigo inculcando el valor del cuidado del cuerpo y de los buenos hábitos.
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Acerca de la clase
- Todos los niveles
- Español
Todos idiomas hablados para las clases :
Español
Son clases de 60 minutos donde los primeros 10 minutos nos encargaremos de estirar correctamente y llevar el ejercicio progresivo a los siguientes 30 minutos de alto impacto para pasar a 10 minutos de fuerza muscular y terminar con 10 minutos de relajación y estiramiento.
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Precios
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