1ra clase gratis
Valeria
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- Entrenamiento Personal
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- Ponerse en forma
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Graduada en Personal Trainer y instructor de musculación certificada por instituto de CeCAF
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Modalidad de la clase
Sobre Valeria
Entrenador Personal certificado con más de 1 año de experiencia diseñando planes de acondicionamiento físico adaptados a objetivos de hipertrofia, salud y pérdida de peso. Apasionado por la motivación y el bienestar integral de los clientes, con gran capacidad de comunicación y empatía para generar adherencia al entrenamiento."
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Acerca de la clase
- Todos los niveles
- Español
Todos idiomas hablados para las clases :
Español
Proactividad en Sala y Prevención de Lesiones
• Corrección técnica activa: Monitoreo constante de la ejecución en ejercicios complejos (peso muerto, sentadillas, press de banca) para asegurar que los alumnos/as entrenen de forma segura.
• Dinámica de asistencia: Apoyo activo a los usuarios que entrenan solos y necesitan asistencia en sus series pesadas o guía con maquinaria nueva.
• Orden y ambiente: Mantener la sala ordenada (mancuernas y discos en sus racks correspondientes) para garantizar un espacio fluido, limpio y seguro para todos.
2. Sistema de Retención y Motivación del Alumno/a
• Entrevistas de diagnóstico inicial: Conocer el objetivo de cada alumno/a (hipertrofia, pérdida de grasa, salud) y sus posibles lesiones previas para armar una planificación real.
• Renovación periódica de rutinas: Cambiar los planes de entrenamiento cada 4 semanas para evitar el estancamiento físico y el aburrimiento del cliente.
• Seguimiento de asistencia: Identificar a los alumnos/as que faltan a sus entrenamientos para enviarles un mensaje de motivación y evitar que abandonen el gimnasio.
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Precios
Tarifa
- $618
Precios de packs
- 5 hrs. $3090
- 10 hrs. $6180
clase gratis
La primera clase gratis con Valeria les permitirá conocerse y precisarle tus necesidades para las siguientes clases.
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