1^ra clase gratis

Sergio

Tarifa $450
Respuesta 1h
Estudiantes
Número de alumnos que Sergio ha acompañado desde que se unió a Superprof
2
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$450/h

1^ra clase gratis

Entrenamiento Personal
Stretching
Pilates

Formación profesor de yoga 200h en India. Experiencia practicando yoga y pilates 3 años. Experiencia trabajando como profesor medio año

Entrenamiento Personal
Stretching
Pilates

Modalidad de la clase

- online

Sobre Sergio

Soy Sergio de 25 profesor de yoga y a parte experiencia en pilates. Me encanta la natación y la bicicleta.
Me gusta que haya una evolución notable física y mentalmente y que a través de la constancia se noten y disfruten los cambios.

Acerca de la clase

Trabajar desde el interior hacia el exterior. Aprendiendo a controlar tu respiración, tu mente y tu cuerpo. Desde los sutil hacia lo concreto.
Técnicas de respiración y relajación, aprendizaje y conocimiento del cuerpo. También intensas secuencias para ejercitar fortalecer y trabajar.

Precios

Tarifa

$450

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5 hrs. $2250
10 hrs. $4500

clase gratis

La primera clase gratis con Sergio les permitirá conocerse y precisarle tus necesidades para las siguientes clases.

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Licenciado en educación física y licenciado en fisioterapia. especializado en low preassure fitness/hipopresivos: diafragma, postura, tono muscular.

Licenciado en educación física, cinturón negro 4to dan de karate shotokan, entrenador de boxeo y combate cuerpo a cuerpo. preparador físico de selección nacional de boxeo, atletas profesionales

Entrenadora: personal trainer/ coach de triatlón/ indoor cycling/ ciclismo/ running/ natación/ funcional/ fitness/ musculación/ salud/ cross functional training

Entrenador personal egresado de enade experiencia ayudando a personas a bajar de peso, ganar masa muscular, cambiar estilo de vida

Preparador físico, entrenador personal, técnico en nutrición, kinesiología, clases particulares o grupales, grupos para salir a caminar. el deporte es salud física y mental

Entrenador de entrenamiento funcional y deportivo para diferentes edades, con conocimientos en calistenia (sobretodo si sos principiante).

Egresada enmodo fitness ,doy clases de personaltrainer, e instructora en fitness. profesorado de streching y gimnasia postural en amaip

Graduado en técnico en musculación y fittnes creo rutinas para principiantes intermedios y avanzados y entrenamientos funcionales

English-speaking personal trainer in montevideo with 10+ years’ experience helping women build strength and confidence

Entrenador personal y técnico en nutrición deportiva. mi enfoque es realizar entrenamientos con la idea de mejorar el rendimiento. puede ser solo musculacion o entrenamientos funcionales

Entranador federado enade 2019 - musculación con sobre carga y calistenia entrenador motivacional, disciplina y constancia( palabras claves del éxito) 70% nutrición - 30% entrenamiento los buenos hábi

Higiene de columna. ¡disfruta de sentirte bien! con instrucciones prácticas y sencillas podés mejorar tu calidad de vida en forma significativa.

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Licenciado en educación física. especializado en entrenamiento personalizado con más de 16 años de experiencia.

Más de 3 años de experiencia como entrenador personal en gimnasios y calistenia en parques.

Grado en licenciatura en educación física en sede "cure-maldonado" (2018-2021) curso personal trainer y desarrollo humano - edutin academy - estados unidos.

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