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Ester
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- Cocina saludable
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Experta en alimentación macrobiótica, he creado una metodología para acercar la alimentación saludable a todos los públicos, "Alimentarte", el arte de alimentarse bien sin pasar largas horas cocinando
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Modalidad de la clase
Sobre Ester
He sido muy rigurosa en el pasado con mi alimentación para llegar a poder entender y vivir en primera persona lo que funciona y no, para mí, claro, en la alimentación energética o macrobiótica y la verdad, funciona todo, pero te sepulta en la cocina y te aleja de hacer una vida social con normalidad, a mí eso no me gusta, te invito a conocer de cerca cuáles son tus necesidades reales, para que seas tú en última instancia el que decida los cambios que deseas hacer y que no suponga jamás un sacrificio o renuncia. Sanza es una técnica que he patentado que utilizo para ayudarte a sentir lo que realmente te va bien, funciona a modo de polígrafo, ¡funciona! y es un verdadero regalo porque te lo llevas puesto.
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Acerca de la clase
- Todos los niveles
- Español
Todos idiomas hablados para las clases :
Español
Mi método consiste en ayudarte a comprender los principios de la alimentación energética y saludable, con pocos cambios se pueden lograr grandes mejorías, si lo requieres, ponemos la cocina patas arriba y le damos la vuelta a todo, dejando caer lo que sobra, pero si lo que necesitas es un pequeño ajuste lo encontramos juntos, mi pretensión es que aprendas a sentir lo que te va bien, y en contra de lo que habitualmente se pretende cuando eres un profesional autónomo, para mí, el que puedas prescindir de mis servicios y valerte por ti mismo para cuidarte, es mi logro.
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