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Preguntas frecuentes
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Hay muchas opciones para la comunicación:
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En caso de cualquier problema con una clase, nuestro Servicio de Atención a los Miembros está disponible para encontrar una solución lo antes posible, por correo lunes a viernes de 8 a 13hs.
Para cada materia, podés leer las opiniones de los alumnos.
💻 ¿Por qué elegir clases virtuales?
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Clases de Cocina Online con un profe particular: la mejor manera de convertirte en un chef
Sabemos que el veganismo ya no es solo una moda, es un estilo de vida, un fenómeno que se popularizó rápidamente en los últimos años y que tiene un fundamento muy profundo.
El veganismo es una filosofía y un estilo de vida que busca “excluir, en la medida de lo posible y practicable, todas las formas de explotación y crueldad hacia los animales para alimento, vestimenta o cualquier otro propósito”.
¿Cómo comenzó el veganismo?
Las maneras de definir el veganismo fueron modificándose a lo largo de la historia, en un principio, era intentar poner fin a la explotación animal; Sin embargo, hay evidencia de personas que elegían este estilo de vida hace más de 2000 años, según datos de la organización del Reino Unido. En ese sentido, Pitágoras, difundía el respeto hacia las distintas especies y seguía una dieta vegetariana.
¿Sabías que hay muchos tipos de dietas a bases de plantas? Te contamos cuáles son:
La Organización Mundial de la Salud, recomienda en su publicación “Las dietas basadas en plantas y su impacto en la salud, la sostenibilidad y el medio ambiente” (2021) una dieta donde predominen los alimentos de origen vegetal y bajos en sal, grasas saturadas ya azúcares añadidos.
La OMS caracteriza seis estilos distintos de dieta a base de plantas, entre las cuales se encuentran:
- Vegana: Una dieta en la cual se omiten todos los productos animales, como la carne, lácteos, huevos, miel, pescados.
- Lacto-vegetariana: Esta excluye todo tipo de carnes y huevos; Pero lo que si está permitido son los productos lácteos, como la leche, quesos, yogures y la manteca.
- Pesca-vegetariana: Esta dieta incluye pescados, lácteos y huevos, pero no carne.
- Ovo-vegetariana: Excluye carnes magras y blancas, mariscos y lácteos; Si están permitidos los huevos.
- Semi-vegetariana: Esta dieta trata de ser principalmente vegetariana, pero incluyen carnes magras y blancas, lácteos, huevos y pescado en determinadas ocasiones o en pequeñas cantidades.
- Lacto-ovo vegetariana: Incluye huevos y lácteos, pero no carnes ni pescados.
Te interesa adentrarte en esta filosofía de vida más sana y sustentable, ¿pero no sabes cocinarte?
Si llevas un tiempo pensando en tener una vida más sustentable y querés hacer ese cambio de alimentación y de filosofía de vida, tomar Cursos de Cocina online y aprender a crear los platos más deliciosos, saludables y creativos, es el momento para que encuentres a tu profesor o profesora de cocina en Superprof. Estás a un paso de convertirte en un chef y poner en práctica las mejores recetas.
En Superprof, vas a encontrar a los mejores profesores de cocina y vas a poder incursionar en la cocina vegetariana o vegana, como dice Maire Laforêt “todo se puede convertir en comida vegana”, anímate a salir de lo común, proba una nueva forma de vivir y cocinar.
Da el primer paso y comenzá con tus Clases de Cocina online, vas a poder estudiar y aprender técnicas nuevas, sobre ingredientes, como usarlos y mezclarlos, pastelería, sobre recetas para cocinar y hacer tus platos más ricos; y lo mejor, todo a la distancia.
Para encontrar un profesor o profesora de Cocina en Uruguay en Superprof, podés seguir estos pasos:
- Visita el sitio web de Superprof (superprof.com.uy).
- Utiliza el cuadro de búsqueda en la página principal e introducí “Clases de Cocina” o “Clases de Cocina Online” como el tema que te interesa aprender.
- Especifica tu ubicación (por ejemplo, Montevideo) para encontrar profesores cercanos a vos.
- Explora los perfiles de los profesores que brindan Clases de Cocina Online, ahí podrás ver la experiencia delos profes, la metodología que utilizan para brindar las Clases de Cocina, sus tarifas y reseñas de estudiantes anteriores.
- Una vez que hayas encontrado al profe que te interese, podés ponerte en contacto médiente la plataforma para charlar los detalles de las clases y programar la primera clase de prueba de ser necesario.
Mucho de los profesores, ofrecen su primera clase de prueba gratis. Sí, como lo leíste, gratis, para permitirte a vos, como alumno que puedas decidir sin presión.
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