Valentina

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Entrenamiento Personal
Ponerse en forma
Stretching
Refuerzo muscular

Estudiante de Circo en la Universidad Nacional de San Martín (Artes Escénicas con focalización en circo). Acróbata aérea. Profesora de flexibilidad. Las clases están orientadas a la preparación física

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- online

Sobre Valentina

Soy acróbata aérea y profesora de flexibilidad, actualmente estoy cursando Artes Escénicas con focalización en Circo en la Universidad Nacional de San Martín. Dicto clases de acrobacia en telas a niñes. Desde muy pequeña me he formado en danza clásica, jazz y tap. Luego, en mi adolescencia, comencé a formarme en acrobacia aérea, acrobacia de piso y flexibilidad.

Acerca de la clase

Abarcaremos una preparación física general que comenzará con movilidad articular, seguida por una entrada en calor conformada por ejercicios que combinen la fuerza, la movilidad y la amplitud del movimiento. A la hora de ampliar rangos lo haremos de forma progresiva y consciente, respetando y escuchando el cuerpo. Cada clase se dicta con el objetivo de reunir toda la información asimilada y realizar una postura final que involucre una mayor complejidad. Están dirigidas a alumnes principiantes e intermedios.

Estudiante de Circo en la Universidad Nacional de San Martín (Artes Escénicas con focalización en circo). Acróbata aérea. Profesora de flexibilidad. Las clases están orientadas a la preparación física

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Entrenador personal egresado de enade experiencia ayudando a personas a bajar de peso, ganar masa muscular, cambiar estilo de vida

Preparador físico, entrenador personal, técnico en nutrición, kinesiología, clases particulares o grupales, grupos para salir a caminar. el deporte es salud física y mental

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Graduado en técnico en musculación y fittnes creo rutinas para principiantes intermedios y avanzados y entrenamientos funcionales

English-speaking personal trainer in montevideo with 10+ years’ experience helping women build strength and confidence

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