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Juanjo
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Estoy especializado en hacer bajar de peso a mis cientes de forma saludable y sin hambre
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Sobre Juanjo
Soy un chico jóven pero con pasión, experiencia y sabiduría en el ámbito de disminuir los niveles de grasa en elcuerpo. Fui capaz de que mi madre bajara más de 10 kilos sin hambre y cambiando pequeños hábitos alimenticios relacionados con quitar gluten y mejorar el timing de comidas. Y eso que estuvo años con dietas muy restrictivas pero sin resultados.
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Acerca de la clase
- Todos los niveles
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Español
La insulina te mantiene gordo/a, no comer grasa. Vamos a trabajar una dieta para mantener tus niveles insulínicos bajos y tu energía alta (sin gran restricción calórica). Además adoptarás otros hábitos saludables para relacionados con tus ritmos circadianos y el estrés entre otras cosas.
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