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Rohit
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Equilibrio de emociones y proceso de limpieza interior. Guiado por la respiración, lo que convierte la práctica en un flow consciente, adaptable a diferentes niveles.
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Sobre Rohit
Hola, soy Rohit, un instructor de yoga con raíces en la India y más de 12 años de experiencia. Mi enfoque es ayudar a las personas a encontrar la tranquilidad y el equilibrio emocional a través de prácticas de yoga que abordan el sistema nervioso, la taquicardia, el insomnio y otros desafíos relacionados con la salud mental.
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Acerca de la clase
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Práctica donde trabajarás con el equilibrio de emociones y proceso de limpieza interior.
Clase dinámica y fluida donde movimiento y respiración se sincronizan de forma continua, creando una experiencia meditativa en acción. Cada clase se construye como una secuencia consciente de posturas que se enlazan de manera orgánica, permitiendo que el cuerpo se mueva con libertad, fuerza y presencia.
El ritmo puede variar de suave a intenso, pero siempre guiado por la respiración, lo que convierte la práctica en un flow consciente, adaptable a diferentes niveles y estados físicos.
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