1^ra clase gratis

Sofia

Tarifa $546
Respuesta 1h

$546/h

1^ra clase gratis

Entrenamiento Personal
Stretching
Pilates
Gimnasia post parto
Gimnasia prenatal

Entrenamientos personalizados para mejorar tu bienestar, fuerza y calidad de movimiento. Técnica en deportes, instructora de pilates, yoga, entrenamiento funcional y aeropilates.

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Pilates
Gimnasia post parto
Gimnasia prenatal

Modalidad de la clase

- online

Sobre Sofia

Soy Técnica en Deportes, instructora de Pilates y Entrenamiento Funcional, con capacitación en Aeropilates, Yoga y Core. Mi objetivo es ayudar a las personas a mejorar su calidad de movimiento en la vida diaria, promoviendo bienestar, salud y una mejor calidad de vida a través de entrenamientos adaptados a las necesidades de cada persona.

Acerca de la clase

Ofrezco clases de entrenamiento online personalizadas, adaptadas a los objetivos, necesidades y nivel de cada persona. Mi enfoque está puesto en mejorar la calidad del movimiento, desarrollar fuerza, aumentar la movilidad y promover el bienestar general. Cada plan se diseña de manera individual para acompañar un progreso seguro, efectivo y sostenible en el tiempo.

Precios

Tarifa

$546

Precios de packs

5 hrs. $2730
10 hrs. $5460

clase gratis

La primera clase gratis con Sofia les permitirá conocerse y precisarle tus necesidades para las siguientes clases.

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Licenciado en educación física y licenciado en fisioterapia. especializado en low preassure fitness/hipopresivos: diafragma, postura, tono muscular.

Licenciado en educación física, cinturón negro 4to dan de karate shotokan, entrenador de boxeo y combate cuerpo a cuerpo. preparador físico de selección nacional de boxeo, atletas profesionales

Entrenadora: personal trainer/ coach de triatlón/ indoor cycling/ ciclismo/ running/ natación/ funcional/ fitness/ musculación/ salud/ cross functional training

Entrenador personal egresado de enade experiencia ayudando a personas a bajar de peso, ganar masa muscular, cambiar estilo de vida

Preparador físico, entrenador personal, técnico en nutrición, kinesiología, clases particulares o grupales, grupos para salir a caminar. el deporte es salud física y mental

Entrenador de entrenamiento funcional y deportivo para diferentes edades, con conocimientos en calistenia (sobretodo si sos principiante).

Egresada enmodo fitness ,doy clases de personaltrainer, e instructora en fitness. profesorado de streching y gimnasia postural en amaip

Graduado en técnico en musculación y fittnes creo rutinas para principiantes intermedios y avanzados y entrenamientos funcionales

English-speaking personal trainer in montevideo with 10+ years’ experience helping women build strength and confidence

Entrenador personal y técnico en nutrición deportiva. mi enfoque es realizar entrenamientos con la idea de mejorar el rendimiento. puede ser solo musculacion o entrenamientos funcionales

Entranador federado enade 2019 - musculación con sobre carga y calistenia entrenador motivacional, disciplina y constancia( palabras claves del éxito) 70% nutrición - 30% entrenamiento los buenos hábi

Higiene de columna. ¡disfruta de sentirte bien! con instrucciones prácticas y sencillas podés mejorar tu calidad de vida en forma significativa.

Entrenador personal online | fuerza, movilidad y calidad de vida desde casa

Licenciado en educación física. especializado en entrenamiento personalizado con más de 16 años de experiencia.

Más de 3 años de experiencia como entrenador personal en gimnasios y calistenia en parques.

Grado en licenciatura en educación física en sede "cure-maldonado" (2018-2021) curso personal trainer y desarrollo humano - edutin academy - estados unidos.

Entrenamientos personales enfocados totalmente en: fortaleza física y mental, ganar masa muscular, eliminar grasas y toxinas, máximo cuidado, seguimiento y corrección en todas las rutinas, nutrición

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