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Ricardo
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- Entrenamiento Personal
- Ponerse en forma
- Fitness
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Entrenamiento con implementos poco convencionales, especialista en Kettlebell, Ropeflow, Kettlebell Flow, TRX, Cross Training, Weckmethod, conciencia corporal y movimiento, 8 años de experiencia
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Modalidad de la clase
Sobre Ricardo
Soy entrenador especialista y apasionado en métodos poco convencionales desde hace 8 años, trabajando con gente que quiere conocer y controlar su cuerpo, volviéndose más conscientes, fuertes, convirtiéndose en humanos más sanos y felices.
Forjo personas satisfechas con sus resultados, usando diferentes herramientas como Kettlebells (pesas rusas), entrenamiento en suspensión TRX, trabajo con bandas de resistencia y el único en CDMX y de los contados en México avalados por WECKMETHOD, especializándome en el correcto desempeño biomecánico que conlleva el uso de las herramientas pertenecientes a ésta metodología (Speed Pulsers, Bandas de resistencia, Ropeflow), así como trabajo de peso corporal.
Cuento con certificado en Kettlebells por Living.fit, Ketacademy, Strength by Marcus Martinez y Hybrid Training Systems, siendo ponente en certificaciones y seminarios en el uso de ésta herramienta, tanto para entrenamiento funcional, Cross Training, kettlebell flow, kettlebell sport y juggling, entre otros.
Actualmente certificado por:
Living.fit
Strength by Marcus Martinez
KETACADEMY Level 1
Único en CDMX y de los pocos en México avalado como PBR Coach por WECKMETHOD
Certificado por Hybrid Training Systems en:
Kettlebell Nivel 1 y 2
Gimnasia
Entrenamiento especializado para mujeres
Programación para Cross Training
Ponente en Certificación de Kettlebells Nivel 1 y 2
TRX STC
Certificado por United Fitness Center en:
Halterofilia
Gimnasia
Ponente en:
Entrenamiento Funcional
Entrenamiento especializado para mujeres
Certificado por CECESD (UNAM) en:
Entrenamiento Funcional
Administración del Deporte
Certificado por Sports City University en :
Musculación
Clases Grupales
Natación
Carreras de Obstáculos
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Acerca de la clase
- Intermedio
- Avanzado
- Principiante
niveles :
Intermedio
Avanzado
Principiante
- Español
Todos idiomas hablados para las clases :
Español
Me gusta diseñar las sesiones de entrenamiento mezclando las diferentes metodologías que he adquirido, encontrando una manera más completa para tener resultados con mis atletas.
Los seminarios que imparto, ya sea de manera individual o grupal, son dedicados al conocimiento y uso de un implemento en particular (kettlebell, Ropeflow, TRX), ayudando a que el atleta/alumno tenga un mejor conocimiento y control de la herramienta sin imposición de una metodología en particular. Al conocer el implemento a fondo, cada quien puede desarrollar su propio estilo y fluir.
Ver más
Precios
Tarifa
- $1305
Precios de packs
- 5 hrs. $6525
- 10 hrs. $13050
online
- $1305/h
clase gratis
La primera clase gratis con Ricardo les permitirá conocerse y precisarle tus necesidades para las siguientes clases.
- 1h
Precisiones
$600 por hora por sesión virtual de entrenamiento vía Zoom (Tarifa especial a grupos mayores a 5 personas).
$600 por hora por seminario virtual enfocado en aprendizaje de uso de implemento (mínimo 4 horas de seminario). Tarifa especial a grupos mayores a 5 personas.
$1000 por hora por seminario presencial enfocado en aprendizaje de uso de implemento (mínimo 4 horas de seminario). Tarifa especial a grupos mayores a 5 personas.
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