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Gabriela
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“Entrenadora personal para mujeres, Pierde peso, gana fuerza y ama tu proceso” Enfoque Entrenamiento con pesas (Fuerza e hipertrofia) Entrenamiento Cardiovascular y resistencia física Entrenamiento
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Modalidad de la clase
Sobre Gabriela
“Soy ex gimnasta y bailarina de danza clásica, y a lo largo de mi vida he aprendido a conocer y respetar el cuerpo a través del movimiento. Mi experiencia me llevó a desarrollar un enfoque de entrenamiento personalizado en fuerza e hipertrofia, priorizando un proceso amable y amigable con el cuerpo. Creo en la disciplina y la motivación como herramientas clave para lograr resultados, sin caer en extremos ni castigos. Mi misión es ayudar a mujeres a fortalecer su cuerpo, mejorar su bienestar y alcanzar sus metas de forma sostenible y positiva.”
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Acerca de la clase
- Todos los niveles
- Español
Todos idiomas hablados para las clases :
Español
Hola soy Gaby
Estudié 8años danza clásica
Con amplio conocimiento en el correcto funcionamiento del cuerpo
Llevo entrenando mi cuerpo desde los 9 años en disciplinas como
Gimnasia olímpica
Danza clásica
Pilates
Entrenamiento funcional
Entrenamiento con pesas
Especializándome como coach personal el el área de entrenamiento con pesas modalidad gimnasio y casa
Profesora de danza clásica
Entre mis mayores cualidades es que
Ser coach de gym es mucho más que solo entrenar personas; es guiar, motivar y transformar vidas a través del ejercicio y hábitos saludables. Un buen coach no solo diseña rutinas, sino que adapta cada entrenamiento a las necesidades del cliente, ya sea para ganar músculo, perder peso, mejorar rendimiento o simplemente sentirse mejor.
Además, implica educación constante, comunicación efectiva y la capacidad de inspirar disciplina siendo amables con los procesos y los cuerpos.
Entrenamiento con pesas
(Fuerza e hipertrofia)
Entrenamiento Cardiovascular y resistencia física
Entrenamiento enfocado a pérdida de peso
Entrenamiento enfocado para reforzar la fuerza en:
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Los entrenamientos puede ser en el gym donde asisto o en tu gimnasio de confianza calculando costos de trasporte y mi acceso
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