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Ricardo
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Entrenador personal con experiencia en varios tipos de artes marciales ( Boxeo, Rou Shi do, Jiu jitsu, MMA y Kick boxing)
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Modalidad de la clase
Sobre Ricardo
Me considero una persona profesional
y bastante exigente, me preocupo por dar lo mejor de mi y que mis alumnos se sientan agusto con mi forma de entrenarlos.
Me encanta el mundo de las artes marciales, he competido durante varios años y logré el título de campeão mundial de Kick boxing en 2014 y de campeón internacional de
MMA en 2015.
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Acerca de la clase
- Todos los niveles
- Portugués
- Español
Todos idiomas hablados para las clases :
Portugués
Español
El desarrollo de la fuerza y resistencia muscular es un factor fundamental para obtener buenos niveles de fitness y así lograr un estado de salud óptimo. La idea es desarrollar un entrenamiento de fitness muscular, a través de patrones de movimientos y de ejercicios funcionales suplementarios, que permita a los usuarios desarrollar de forma óptima las actividades de la vida diaria.
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