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Yamil
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Te enseño a ponerte en forma, controlar tu alimentación sin sentirte culpable por lo que comes
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Sobre Yamil
Soy un apasionado del ejercicio, jugador profesional de ultimate frisbee, hago ejercicio desde que tengo memoria. Al paso de los años he adquirido experiencia y la he reforzado con estudios, para poder entregar planes de entrenamientos adaptados a la morfología corporal, peso y edad para tener resultados óptimos sin comprometer la salud.
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Acerca de la clase
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Clase, presenciales o virtuales, te enseño a cómo bajar de peso y ponerte en forma, siguiendo un método de entrenamiento que me ha ayudado. Consiste en ejercitarte de 4 a 5 días de la semana, cuidando tu alimentación y dándote un estudio completo de cómo va avanzando tu proceso sin comprometer tu salud.
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