Milena

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Entrenamiento Personal
Fitness
Ponerse en forma
Musculación
Stretching
Pilates

Egrseda de Artes y yoga dicta clases de acondicionamiento físico y strechtching

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Sobre Milena

¡Hola! soy maestra en arte dramático y llevo 3 años compartiendo mi conocimiento mediante talleres. Los cuales están orientados a la expresión corporal, es por eso que tengo conocimiento en acondicionamiento físico apoyado con la importancia de la elongación de los músculos (stretching o estiramiento) además estoy certificada en yoga y pilates, profundizando mucho más la conexión y trabajo, cuerpo y mente.

Acerca de la clase

Mi forma de enseñar es totalmente práctica aunque durante la realización de los ejercicios comunico con detenimiento y técnica cada ejercicio para que el practicante sea consciente y entienda lo que su cuerpo está ejecutando, además de nombrar sus beneficios.

Egrseda de Artes y yoga dicta clases de acondicionamiento físico y strechtching

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Master coach deportivo. ¡cambiemos paradigmas y transformemos juntos la calidad de tu vida!

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Licenciado en educación física, cinturón negro 4to dan de karate shotokan, entrenador de boxeo y combate cuerpo a cuerpo. preparador físico de selección nacional de boxeo, atletas profesionales

Entrenadora: personal trainer/ coach de triatlón/ indoor cycling/ ciclismo/ running/ natación/ funcional/ fitness/ musculación/ salud/ cross functional training

Entrenador personal egresado de enade experiencia ayudando a personas a bajar de peso, ganar masa muscular, cambiar estilo de vida

Preparador físico, entrenador personal, técnico en nutrición, kinesiología, clases particulares o grupales, grupos para salir a caminar. el deporte es salud física y mental

Entrenadora personal certificada, instructora de pilates, hipopresivos e higiene de columna. coach de menopausia. amplia experiencia.

Entrenador de entrenamiento funcional y deportivo para diferentes edades, con conocimientos en calistenia (sobretodo si sos principiante).

Egresada enmodo fitness ,doy clases de personaltrainer, e instructora en fitness. profesorado de streching y gimnasia postural en amaip

Graduado en técnico en musculación y fittnes creo rutinas para principiantes intermedios y avanzados y entrenamientos funcionales

English-speaking personal trainer in montevideo with 10+ years’ experience helping women build strength and confidence

Entrenador personal y técnico en nutrición deportiva. mi enfoque es realizar entrenamientos con la idea de mejorar el rendimiento. puede ser solo musculacion o entrenamientos funcionales

Entranador federado enade 2019 - musculación con sobre carga y calistenia entrenador motivacional, disciplina y constancia( palabras claves del éxito) 70% nutrición - 30% entrenamiento los buenos hábi

Higiene de columna. ¡disfruta de sentirte bien! con instrucciones prácticas y sencillas podés mejorar tu calidad de vida en forma significativa.

Entrenador personal online | fuerza, movilidad y calidad de vida desde casa

Personal trainer graduado del instituto gimnasio forma y en constante formación, aplicando mayores conocimientos en el instituto modo fitness. pérdida de peso, tonificacion y ganar masa muscular son m

Licenciado en educación física. especializado en entrenamiento personalizado con más de 16 años de experiencia.

Más de 3 años de experiencia como entrenador personal en gimnasios y calistenia en parques.

Grado en licenciatura en educación física en sede "cure-maldonado" (2018-2021) curso personal trainer y desarrollo humano - edutin academy - estados unidos.

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