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Ari
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Descubre tu poder personal a través del bienestar mental y emocional utilizando técnicas como: Mindfulness y Meditación, Neurociencias del bienestar, Psicología positiva y Gestión emocional.
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Modalidad de la clase
Sobre Ari
Hola Me llamo Aritzai y es un gusto enorme poder compartirte lo que hasta ahora ha sido mi estilo de vida y me ha ayudado a ser más amorosa, resiliente, tranquila y menos reactiva.
Tengo una formación en Comunicación y Desarrollo humano con una especialidad en Inteligencia emocional : Mindfulness, psicología positiva y Neurociencias del bienestar.
Cuento con 7 años de experiencia y soy un eterno aprendiz de la vida.
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Acerca de la clase
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Grados universitarios
Escuela de adultos
Principiante
Intermedio
Avanzado
Niños y adolescentes
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Todos idiomas hablados para las clases :
Inglés
Español
Descubre a través de estas hermosas sesiones tu poder personal, estaremos explorando tu mente y cuerpo con deliciosas meditaciones y técnicas de psicología positiva para convertirte en tu mejor versión!
Utilizamos una currícula llama: MindUp, la cual basada en evidencia científica y tiene mas de 20 años sembrando mentes sanos para un mundo más sano.
Sabías que enseñar sobre el centro emocional del cerebro crea un impacto a largo plazo en tu aprendizaje y por tanto hábitos saludables?
Si estás buscando:
Gozar de relaciones mucho más saludables
Mejorar tu estado de ánimo
Comunicarte mejor
Aprender o mejorar tu meditación
Ser más reflexivo y menos impulsivo
Mejorar tu autoestima
Estar más presente en tu vida
Entonces éstas clases que he preparado con mucho amor son para ti!
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